古屋トレーナーと楽しく変身！
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JIYUGAOKA GYM PLAYGRANDの特徴
充実したトレーニングができる清潔感のある施設です。
古屋トレーナーの丁寧なサポートで目標達成を実感できます。
コロナ対策も徹底されていて安心して通えます。
古屋トレーナーにお世話になりました！筋トレだけでなく、身体の使い方など細い所まで丁寧に指導していただきました。説明も分かりやすく暖かい言葉をかけていただけるのでモチベーションも上がります。オシャレで素敵なジムなのでオススメです！
実際に体験もさせて頂きましたが何よりも清潔、結果の出る、明るい人と店内、ジムに求めるものが完璧に揃っていてすごく楽しく通わせて頂きました。プレイグラウンドという名前の通り店内はオシャレな空間と遊び場の様な芝生の上でレッスンをして頂きます。自由ヶ丘という場所にあって行くだけでもモチベーションも上がりますし、結果もちゃんと出たので仕事が忙しい人でも集中型でもおすすめです！筋肉の使い方も丁寧に教えてくださり結婚式を控えている花嫁さんとかにもすっごくおすすめです！終わるとプロテインを出してくださるのですがチョコ味が好きでした！笑担当してくださったスタッフさん、他皆様も本当にありがとうございました！
半年で体重も見た目もかなり変わりました。今の自分の状態に合ったトレーニングをしてくださるので、続けることが出来ていると思います。どのトレーナーの方もフレンドリーで話しやすく、また体重が停滞したなど困ったことがあると的確にアドバイスいただけます。目標達成まで引き継ぎお世話になりたいと思っています。
二年程度、通っています。どのトレーナーさんも和気藹々としていてトレーニングしやすいです！ウェアも靴も置いてくれる為、手ぶらで行けるところ、更衣室の清潔感、人工芝の床、ポップな壁画がこちらのジムのお気に入りポイントです。ずぼらな私ですが、二年間週一回、通い続けられているおかげでリバウンドせずに経過できており、週一回のストレス発散にも繋がっています。いつも有難うございます！
プロのトレーナーさんがマンツーマンで自分の身体や目標に合ったトレーニングを準備、並走してもらえるのが良かった。また、トレーニングのインターバルの時間で食生活やマインドの面でのアドバイスもくださるので一時間みっちり身体面精神面も鍛えられるオススメのジムです。若いトレーナーさん（加賀山さん）でもスポーツの専門学校を出て本当に専門的な知見で多方面からのアドバイスをしてくださいます。自分は鍛えたい！というより、綺麗な体になりたい！仕事の疲れをほぐしたいといった目的で通い始めて本当に満足いく結果（−4kg）になり、感謝です！これからも宜しくお願い致します！
だいぶ前ですが古屋トレーナーにお世話になりました！ネガティブな言葉は決してかけず、常に励ましてくれるトレーニングにはだいぶ助けられました。食事のサポートも完璧で文句なしでした！トレーナー自身も常に己を鍛えてるので、トレーニングについては言うことなしです！またレッスンを受けてみたいと思わせてくれる数少ないトレーナーだと思います。あまり褒めすぎると調子に乗るのでこの辺で。
いつも楽しくトレーニングをさせて頂いてます。その日の調子に合わせてトレーニングして頂けるので体型も体力も維持出来ている気がします！トレーナー皆さんが明るく元気なのでトレーニングに行くと元気をもらえます！毎回行くのが楽しみです！これからも続けて通いたいと思ってます！
12月にお伺いし、古屋トレーナーにレッスンいただきました！8月から筋トレを始めてこれまでは主に自重で取り組んできましたが、自重でのレパートリーが限界を迎えやはり高重量が欲しくなり筋トレについてもっと勉強がしたくてお伺いしました。ジムにある器具を使うことで自重より鍛えられるのはもちろんのこと、驚いたのは筋肉への意識です。古屋トレーナーからこのトレーニングではこの筋肉をこう動かす。など丁寧に教えていただき、軽い重量でもいつも以上に筋肉に刺激を与えることができました。それ以降、自重で筋トレする際も筋肉の動きをより意識することで負荷をしっかりとかけられるようになりました。高重量がほしくてジムに行きたい方や自重だから、ジム行かなくて良いと思っている方も是非一度お伺いして欲しいです！
一つ一つ丁寧に体の悩みに寄り添っていただいて、とても良いトレーニングが出来ました！開放感があって、とても綺麗なジムです！是非足を運んでみてください(^O^)壁のデザインもとても可愛くて外からでも目立ちます(^^♪
| 名前 |
JIYUGAOKA GYM PLAYGRAND |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6432-2554 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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施設がとても綺麗で、トレーニング中もポジティブな声を掛けてくださり、充実したトレーニングが出来ました！店内にあるウォーターサーバーの水もキンキンに冷えていてプロテインがいつもより美味しく感じました！