パーソナルトレーニングでプロの指導！
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i-fitの特徴
トレーナーが初心者でも分かりやすく、効かせる部位やフォームを丁寧に説明してくれます。
8年通うリピーターが語る、本格的なパーソナルトレーニングの満足度の高さが魅力です。
トレーナーさんの説明は丁寧で、効かせる部位やフォームを、初心者でも分かりやすく教えてくれます。その日の体調や自分に合ったレベルに合わせて、トレーニングメニューを考えて組んでくれます。トレーニング翌日には筋肉痛になるので、ピンポイントに効いているのだと実感できます。ダイエット目的として始め、4キロ落とすことができました。継続することが苦手ですが、目標体重まで頑張ってみようと思います。また、パーソナルトレーニングジムは2階なので、人目を気にすることなく、トレーニングに集中できると思います。
i--fitに通い始めて8年になります。元々健康オタクの私は初めてトライアルコースを体験した際、私が長年正しいと思っていた姿勢が間違いだと知らされ衝撃を受け、まだまだ色々思い違いをしていることがあるのではないか？それを知りたくて入会しました。ダイエットというよりメリハリのあるボディを目指す美脚美姿勢コースを勧められました。i-fitでは一人一人に合った食事や運動を丁寧に指導してもらえます。またセッションの日の体調に合わせて痛みの軽減改善等の施術や運動をしてもらえます。8年間に加圧、ピラティス、ファスティング等色々体験しました。3年くらいたった頃背中と太腿がすっきりしてきたことに気付きました。また何年も風邪さえ引くこと無く元気に過ごせています。今は脳トレも加わりこれからも健康で美しく？(笑)歳を重ねていけるよう宜しくお願いします。
部分痩せをしたいと思って色々探してこちらへ行きつきました。パーソナルトレーニングなので事細かく指導して下さいます。ホームトレーニングのアドバイスもあり、次の予約までに頑張ろうと思えるメニューでした。私はこちらで受けるピラティスを交えたトレーニングも体が鍛えられつつ、トレーニング後、身体が楽になるのでとても好きです。周りの方を見てみると色々な年齢層の方が来られていて、トレーニングメニューも幅が広そうなので、どんな方でも対応してくれそうです。
ifitさんは昔からずっとお世話になっていて、ここのサプリメント、ここのトレーニング方法や健康管理から栄養管理まで、とにかく全てがプロフェッショナル。オーナーの磯田さんの知識量とお客様への対応は、群を抜いてると個人的に体感したから心言えます。本気で身体と向き合いたい方には本当にオススメです。ビジョントレーニングも脳と身体の仕組みを理解できてとても楽しかったです。
こちらにお世話になりはじめて通算で4年目？になるでしょうか？現在は専らゴルフのスイング改善を中心としたトレーニングを行ってもらっています。先日、パワーポジションという一番自分の力が発揮できるスタンス（人それぞれ違うのですが）を探して教えてもらい、実際に打ちっ放しで試してみたところ、なんと❗️全てのクラブで20〜30ヤード飛距離が延びました‼️驚きすぎて自分で自分が怖いくらいでした‼️👀（笑）スイングの途中で何となく軸がブレているような不安な感じがいつもあったのですが、迷いなく思い切って振り抜ける感覚が身に付きました！スイングで首や肩、腰などなど…負担がかかって痛みがあっても、トレーニング時にほぐしてもらったり、バランスを調整してもらったりして、常にリセットしてくれます。これは日常生活を送るうえでも本当に助かっています。もともとは岡山マラソンを完走するための身体作りを目的として入会したのが始まりですが、そもそもマラソンなんて走ったこともなかったので、何から始めて良いかわからず自己流でランニングなどしていました。自己流でムダな時間を費やすのはもったいないので、何とか最短で目的に到達できる方法はないかと模索していたところ知人に紹介してもらい入会しました。よくあるジムのトレーニングマシン（？）みたいなものを使うのが苦手だったのと、ガチムキの筋肉をつけたいわけではなかったので（笑）、毎週1時間の1対1のトレーニングでマシンを使うわけでもなく、正直『こんなんで効くんかな？』と思いつつも意外とピンポイントでじわじわ効いてくるという…充実のトレーニングのおかげで、当時30代後半でしたが自分史上最高の身体に仕上がったと思います！もちろんフルマラソンも完走できました‼︎（2年連続✌️）その後も美脚•美尻、姿勢矯正などなど…その時々の自分が求めているワガママな要望に対応してくださり、そのおかげもあって姿勢や歩き方など常に意識しながら生活できています。仕事の関係で県外に行くことになり、一度は退会してしまったのですが、3年ぶりにまた岡山に戻って来たので再度お世話になっています。これからも私のワガママな要望にお付き合いください！
| 名前 |
i-fit |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
086-250-4005 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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パーソナルトレーニング最高！ウェディングに向けて利用しました。運動嫌いで、学生時代も全く運動とは無縁な生活…体の使い方もよく分かっていない私には、i-fitはぴったりの選択でした。お値段は私にとって安くはなく、入会に勇気が必要でしたが、期待を裏切らない効果で大満足です。糖質制限やファスティングも取り入れながら幅広くアドバイスしてくださいました。何より一緒にトレーニングしてくださるトレーナーさんの人柄もよく、苦しすぎず楽しんで続けられたので、引き続きメンテナンスとして通っています。