鍼治療でマラソン完走！
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
ハラハリ はら鍼治療院の特徴
ランニングでの不調に特化した治療サービスが魅力です。
ぎっくり腰や捻挫の回復をサポートする独自の鍼治療。
マッサージとの組み合わせで、コンディショニングも整います。
捻挫、膝痛でお世話になっています。最初は速くもない市民ランナーを診てもらえるか心配でしたが、今ではなくてはならないハラハリ先生です。30キロ走の前、大会の前に駆け込みますがしっかり痛みをとって調整して下さいます。レッスンでもわかりやすく指導して下さるのでリズムよく走れるようになりました。私の推しハラハリ先生の動画みて明日のレース楽しんで走ってきます。
先生の鍼、痛くないんです。本当に打ってるのかと思うくらいです。そして一番びっくりしたのが、施術を受けた翌日、長年悩まされていた足の痛みがひいてました。朝起きて、ベッドから立つ際足の痛みで辛かったのが、両足で立ち上がれました。「クララが立った！」ではないですが、めちゃめちゃ感動しました。人それぞれの感想かもしれませんが、何軒も整体や鍼に行ったことを考えると、なぜまずここにこなかったかと。先生の「動かしながら治しましょう」という言葉に勇気が出ました。本当に感謝です。
アキレス腱痛で歩くのも辛い時に助けていただきました。もう走れなくなるのではと不安でしたが先生の治療\u0026親身な対応により今も楽しく走れてます。ランニングセッションにも参加させていただき腕振りなど目から鱗な事が吸収でき感謝しています。是非、故障で悩んでる方にハラハリをオススメします。
ランニングで不調が起きた時、腰・ハムストリング・ふくらはぎ・足裏あらゆる所を治療してもらいました。先生の鍼は痛みなく施術してもらうと必ず楽になります。治療家目線だけでなくランニングにトレーナーとして携わっている経験、そして先生ご自身もランニング愛好者なので色々な視点からアドバイスも下さいます。ランニング障害だけではなく一般治療の方も原先生は呼吸法等色々な分野の勉強もされていて治療しながら話を聞くのも身体のためになる事ばかりで興味深いと思いますよ。
本日はぎっくり腰をやってしまい、ほぼ身動きができなかった所を、自力で歩けるところまで回復させてもらえました。診てもらえて本当に良かったです。日頃はランニングをしてるので膝の痛みが出たときなどメンテナンスのかかりつけ医としてお世話になってます。先生はランニングに精通してるので、日常生活より走れるレベルまでの回復をお願いできるこころ強い味方になってくれます。
先日の名古屋ウィメンズマラソンでサブ4.5できました☺︎−コンディショニング編です−開催可否が不明だった事もあり、練習に身が入らず、週間で10kmも走れない日々を過ごしてしまいました。開催確定後も急には走れず、直前のロング走でも21kmがやっとの有様だったんです。それでも！神頼みの様にルーティンのコンディショニングにお伺いし、元気も頂いていざ参戦！当日は強風にもあおられ、辛く苦しいキツイレースでしたが、4:29:59”でゴール！！！ウソのような本当の話です。実力以上のパワーが出せたのは、直前の調整鍼のお陰様だけでは無く、先生の著書『BCTトレーニング』オンラインセッションに約1年間参加させて頂いた成果でもあります。本に無い新しい動きも丁寧に説明して下さり、キツ楽しいセッションなので継続できています。名古屋で再確認してしまったサブ4の目標を達成するために、身体づくりの面でも信頼している先生のもとで、これからもお世話になります♪
自分は一介の市民ランナーですが、ランニングによる局所的な不調の治療はもとより、その時々のコンディショニングでも独特な鍼治療とマッサージで毎回楽にしてもらってます。加えて、施術中のトークもそうですが、術後も自分でできるケア方法など、毎回タメになるお話が聞けて、身体の動きに関する新たな気づきを頂いてます。何か不調があって困った時には頼りになる先生でオススメします。
ランニングで痛めた左前腿の治療に伺いました。ファルトレクトレーニングで前を走る人に釣られて走力以上にペースアップしたことが原因で、痛みで太腿の前だけでなく股関節のストレッチすら出来ない状態になりました。走るのをお休みして、痛みが引きかけた処で走ってまた痛めてしまい、慌ててハラケン先生の処に駆け込みました。受傷の２週間後でした。１回目の鍼治療でガチガチの前腿が解れてきて、数日後にはストレッチが出来る様になりました。そのまま様子を見ても大丈夫そうでしたが、スッキリ治して思いっきり走りたいので、１週間後に２回目の鍼治療に伺いました。お陰様で完治して、インターバル走で故障前よりも脚が良く動く感じです。
55歳を過ぎるまで針治療なんてなにさと思っていたが、週末に迫ったトレランレース直前の捻挫を神頼みで診てもらい、なんと無事完走！それ以来、大事なレースの前は必ずメンテナンスをお願いしています。治療だけでなく、BCTやランニングクリニック等、幅広い分野でセッションを開催しており、いつも自分に合った新たなきずきが得られるのも魅力。
| 名前 |
ハラハリ はら鍼治療院 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
03-6450-9120 |
| 住所 |
〒154-0001 東京都世田谷区池尻２丁目９−８ エンドウビル 301 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
周辺のオススメ
5月にランニング中に足首を捻挫した時に、知り合いの方からこちらを紹介していただきました。鍼治療を施術していただいたのはこちらが初めてでしたが、想像よりも痛みや怖さもなく、施術をしていただく度に状態が良くなっていくのを実感出来ました。先生からのアドバイスやお話などもタメになる事ばかりで、困った時に非常に頼りになる存在です。不定期でランニングレッスンも行っているとの事なので、ぜひ参加してみたいです、いつもありがとうございます。