優しい先生と楽しい痩身体験！
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長崎プロポーションアカデミーの特徴
通って1ヶ月で2.5キロのダイエット成果を実感できた好評のジムです。
トレーナーが優しくサポートしてくれるので楽しく続けられる環境です。
マシンを使用することでリラックス効果も得られる、心地よいフィットネス体験が可能です。
最初は緊張と(ホントに痩せれるんだろうか？)という心配がありましたが、スタッフの皆さんが親身になってアドバイスをしてくださったお陰で徐々にですが少し痩せてサイズダウンしてきて驚きと同時に通うのが楽しみになってきました。最初の一歩が肝心ですね。
通い始めて4回経過しました。意志が弱く、くじけそうにならないかと思いましたが、先生方の明るさと励ましで、続けられそうです。少しですがサイズダウンしていたことをとても褒めてくださり、嬉しかったです。苦手な食事管理もアドバイスをいただきながら、目標まで頑張りたいです。
通い始めて1ヶ月程で、体重は1kg落ちました。一番は、自分の食事や生活全般において、意識が変わったことです。3食きちんと摂りながら、運動とちょっとしたコツで自分の体が少しずつですが変わってきたのがわかります。目標まで先は長いですが、これからの自分に期待しながら頑張ります。
年末年始の暴飲暴食からの激太りを戻すことができずに、通うことを決意しました。結果、通ってよかったです！約2ヶ月通って、体重が3キロ落ちました。パツパツだったスーツがスッキリ着られるようになってうれしいです！担当の先生が、個人の体型に必要なメニューを作って、丁寧に指導してくださいます。ここにしかない不思議なマシーンがたくさんあるのですが、しつこい贅肉にきいて、気になる部分がスッキリしてきました。食事指導でも、バランスよく食べる大切さを教えてくださいます。苦しい我慢をしなくていいので、取り組みやすいです。明るい先生方の声かけや励ましのおかげで、楽しく通うことができています。目標までがんばります。
1ヶ月で2.5キロ落ちました！マシンだけでなく食事のバランスの指導や身体に良いレシピもたくさん教えていただけます。先生達はいつも優しくて楽しく通っています。食べる物の相談にも乗ってくれて有難いです！
3年ほど前からダイエットしていましたが中々体重が減らず、週2回こちらへ通い始めて1ヶ月半で3kg痩せることが出来ました。元々腰痛でも悩んでいましたが体も柔らかくなり痛みは軽減してきたように思います。
入会して間もないので効果はまだわかりませんが、トレーナーの皆さんはとても親切で、全ての会員、全ての状況に常に目を配って下さっていて、不安なくマシンを使用したり施術を受けることができています。通うことが楽しくなってきましたので、あとは目標達成に期待です!!
通い始めて1ヶ月弱。週に2〜3回と、楽しく通っています。コロナ禍での生活もあり、ここ2年で、体重が増えていきました。自分でYouTubeを見て運動したり、食事制限をしたりなど、努力もしましたが効果は出ず。今回、思い切って通うことに決めて、本当に良かったです。いらっしゃる先生方が皆さん優しくて、親身に相談に乗ってくれますし、的確なアドバイスもいただけます。いろんな器具にのって運動し、マシーンも身体にとても効いていると思います。また、食事のバランスや量を毎日考えるようになりました。今通い始めてから、−2.7kgです。生活習慣が変わったこともあり、疲れにくくなった気がします。目標体重にはまだまだですが、これから夏に向けて引き続き、楽しく頑張ります！
マシンに乗ってるといつも動かさない部分が温かくなって気持ちいいので、痩せるだけでなくリラックスできる効果もあると思います。脂肪が柔らかくなってきて、代謝も良くなってきた感覚があります 。スタッフの皆さんも話しやすい方ばかりです！
| 名前 |
長崎プロポーションアカデミー |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
095-811-3790 |
| 住所 |
〒850-0028 長崎県長崎市勝山町３７ 長崎勝山３７ビル 4F |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
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今から効果出るでしょう。脂肪が動いてる感じがあります。