横浜で鍛える！
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REBOOT YOKOHAMAの特徴
スパルタンレースに向けたトレーニングに最適なジムです。
機能トレーニングが充実しており、入念な指導が受けられます。
ケトルベルやモンキーバーが豊富に取り揃えられています。
その日のコンディションに合わせて、親切で丁寧に教えてくださるので有り難いです🌸一つ一つの動きを分かりやすく教えてくださいます。なので身体への意識が今までよりも上がりました。仕事を理由に運動出来なかった期間があったのですが、やっぱりどんな状況でも運動が以前よりも大切だなと実感しています。年齢を重ねても、自分で動ける体力を持続するためにこれからも頑張ります☆
コロナに対する対策意識が低い。アルコールは入口に用意されているが個人の裁量に任されている。体温計はインストラクターがポケットに入れっぱなしで「忘れてた（笑）」とレッスンの後に笑いながら取り出して来るレベル。また更衣室も入れ替わり立ち替わりで人が入るし、更衣室内に使用後にアルコールで除菌するような注意書きもアルコールもない。また、レッスン中はマスクを外す人もいる。そのうちコロナが出てもやっぱりなと思うレベル。
スパルタンレースに向けて練習で体験しにきました。充実していて普段出来ない練習が出来ました。
ハードに鍛えたい人におすすめ！メニューとかもしっかりと組んでくれるし、トレーニングの仕方などもしっかりとした知識で教えてくれるからとても良い！！スポーツを元々していた方には最高ジム。
ジム主催のイベントにビジターとして参加しました。ファンクショナルやフリーウェイトのトレーニングに注力しているジムです。通勤経路から大きくはずれてなければ、通いたかった。
Lots of kettkebells, push-up bars and monkey bars.
フォームの指導が丁寧で自分の癖を知ることでトレーニングにもはっきり違いが感じられます。
この場所は機能トレーニングのためのものです。横浜にはそれほど多くの場所はありません。（原文）This place is for functional training. Not many place in Yokohama does that.
This place is for functional training. Not many place in Yokohama does that.
| 名前 |
REBOOT YOKOHAMA |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
045-620-2575 |
| 営業時間 |
[火水木金] 6:45～22:45 [土日] 8:45～17:45 [月] 定休日 |
| HP | |
| 評価 |
4.7 |
| 住所 |
〒221-0052 神奈川県横浜市神奈川区栄町10−３５ ザ・ヨコハマタワーズ タワーウエスト 101 |
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朝早くと仕事終わりの時間に枠があるので通いやすいです。全身を使った負荷高めなトレーニグを20-30秒ごとに繰り返し行います。自分でペースで出来るので辛いときはゆるくするなど調整できます。ダンベルなどのセルフトレーニングと違い、全身にバランスよく筋肉が付くのが良いです。