四つ木で姿勢矯正、腰痛解消へ！
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四つ木あすなろ整骨院の特徴
四つ木あすなろ整骨院では姿勢矯正やトレーニングに特化した施術が行われています。
コンディショニング整体とパーソナルトレーニングを受けられる整骨院です。
腰痛や肩の痛みで悩む方に、体験者の高評価が集まる信頼の施術場所です。
ダイエットのためにパーソナルジムの体験に行った際、トレーニングと併せて美姿勢矯正という整体メニューを紹介され、受けてみることにしました。まず全身の固まった部分を緩めてもらったりストレッチを行って、最後に体幹を鍛えるようなトレーニングをやりました。1回でも姿勢が改善されましたが、その正しい姿勢を維持できるように筋トレが組み込まれているところがかなり良いなと思いました。始める前に撮った写真と、全8回が終了した後の写真を比べると、自然に立った状態で猫背が改善していて効果を実感しています。現在は、この状態をキープできるようトレーニングと自宅でのストレッチを行っていますが、また定期的に整体メニューも取り入れて、ダイエットとの相乗効果を期待したいなと思います。
ダイエットプログラム(姿勢矯正＋トレーニング)で通っています。姿勢矯正は、気持ちよく、反り腰も改善されました。トレーニングはしんどいですが、毎回励ましてくれるので、楽しく体が動かせています。体重が減り、体脂肪も減り、効果が出るのがとても嬉しいです！！！継続していきたいと思います。
腰痛を繰り返していたので、姿勢矯正で通い始めました。スタッフの皆さんとても親切で、質問もしやすいです。施術だけでなく、筋肉の使い方や日常でのストレッチなども丁寧に教えていただけるので、とてもありがたいです。これからも通いたいと思います。
腰痛改善のために。トレーニングしたくても腰痛が気になって (痛くなったらどうしよう?という不安)から尻込みしていましたが、症状を伝え少し見てくれるだけで、普段の生活を少し改善するだけで軽減できるようなアドバイスと施術をしていただきました。結果、日常の中で自分でも意識を持つだけで改善されるなら頑張れる、と嬉しくなりました。ただ痛みがなくなるとすぐ忘れるので、継続して怠らないように頑張りたいです。
葛飾区の四つ木あすなろ整骨院さんで娘の姿勢矯正で通わせて頂きました！ダンスのパフォーマンス力アップを目指し猫背だった姿勢も改善されてダンス中も気にならなくなりました。家でできる体操も教えていただき毎日頑張っています。
腰痛がなかなか治らず、姿勢矯正で通っています。整骨院には通ったことはありましたが、良くなっては悪化して、の繰り返しでした。こちらでお世話になってからは体がとても楽になり、腰痛はかなり改善されました。今後は矯正しつつ、トレーニングを行う予定とのことで、とても楽しみです。
体を動かすと腕に痺れを感じる様になり、こちらの整骨院に伺いました。私の体の状態を見た後に、痺れの根本原因と今後の治療方法を提案されました。とても理にかなっていて、自分の日々の生活の為にも納得できる投資だと思います。現在二度施術を受けていますが、腰の痛みも無くなり、痺れの頻度も減っています。短期で施術期間をお願いできるのも満足しています。
姿勢矯正をダイエットプログラムに含まれているので取り組んできました。結果的に、申し込んで正解でした。初回の施術から早速効果がありました。立ち方がまず大きく変わりました。それにより、歩き方、走り方、座り方が変わり筋肉がうまく使えるようになったと思います。特に、トレーニングで腹筋を重点的にしたわけではないのですが、日常から影響を与えることができた結果と思いました。EMSは腹筋がよじれるぐらい当初きついものでしたが、これも刺激を与えることが、結果をもたらしたものと思っています。姿勢は日常の癖から、元に戻りがちですが、定期的にチェックをしてもらおうと思っています。
一人一人に合ったメニューを組んで頂けます。入会してすぐは姿勢矯正のメニューを受けていたのですが、その中で腹筋の使い方を教えて貰えたことにより普段の生活でも腹筋が使えるようになりました。スタッフは皆さん親切です。
| 名前 |
四つ木あすなろ整骨院 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-3696-7606 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
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産後の姿勢矯正とダイエット目的で通っています。食事の管理もしていただけるのですが、すぐに成果が出て嬉しいです。いろんなプログラムがあるので自分に合ったものを選べると思います。