新しくて使いやすい、フィットネス！
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スマートフィット100 所沢店の特徴
移籍先に選んだ理由は、コロナ後にできた新しい施設だからです。
混雑が少なく、のんびりトレーニングできる環境が魅力です。
料金が非常にリーズナブルで、フィットネスジムの価格破壊を感じます。
自分は小柄なのでマシンの調整が難しいのですが、こちらのは新しくて設定が細かくできるようで、使い易いです。種類もたくさんあって、その点は良いのだけど…マシンの間隔が狭いのが気になるかも。女性専用エリアにフリーウェイトが充実していて、ゆっくりトレーニングできるのが嬉しいです。入口が顔認証で、カードやスマホ出す手間が無いのもストレスフリー。
家から近いのでこちらで、こちらのジムにお世話になっています。お値段も良心的です。デイ会員を利用しています。日中はスタッフさんもいるので、わからないことがあれば丁寧に教えてくれます。マシンもたくさんあり、使用後は、自身でアルコール消毒するルールとなっているためとても衛生的です。
マシンメインの人には大変オススメです。パワーラック２台にスミスマシン３台（女性用とプライベート用も）あり、ダンベルの重量も40kgまであります。価格的にも時間の自由度的にも凄くオススメ度が高いです。この店舗は駅まで遠くないのに場所柄駐車場もあるのも大きいです。
リニューアルされてより綺麗に。朝に利用することが多いですがとても快適に利用できます。器具から離れず使い続ける方もたまに見受けられますが、自分のトレーニング集中できる環境です。
付近のスタジオ・マシン・スパを持つフルセットのクラブから移籍。時間に縛られないところがストレスなくて良い。一方、いつでもいいやと怠け心に注意だな。
昨年の春、コロナで公営ジムが使えなくなって新しくできたばかりのこのジムに入会しました。最初は筋トレが中心でしたが、途中から有酸素運動が主体になりました。今年の5月ころからペースが上がり、ジムで月40000kcal~60000kcalの総消費カロリーを維持しています。最大酸素摂取量VO２Maxは昨年2月の46ml/kg/minから60代平均値の約2倍弱の61ml/kg/minになりました。体脂肪率は昨年2月の24％から6％になりました。ジムの会費が安い分継続しやすいです。外からそのまま運動靴を履いてジムの中に入れるので手軽です。最近顔認証になったのでカードがなくなりました。無料の水素水があるのでVａａｍやプロティンに混ぜて飲みやすいです。1㎞以内に食べるところがたくさんあるので、ランチを食べてまた戻り運動しやすいです。５年くらい前に股関節とひざと肩を痛め、数年間運動を控えていたのに、今は運動し放題なので夢のようです。一番のポイントは、有酸素運動を主体にしてたくさん運動しながらたくさん食べて栄養を十分取るとひざや股関節や肩を痛めなくなるということでした。このジムのエアロバイクは、サドルが柔らかめなので長く漕ぎやすいです。ランニングマシーンは、速度指定の固定ボタンがあるので、インターバルトレーニングで速度を上げたり下げたりよくするので重宝しています。
それほど大きな施設ではないが、あまり混雑しないのでのんびり使用できる。コロナ対策でマシン1台1台に消毒用アルコールと拭き取り用の紙、ゴミ入れの袋も常備しているので安心感あり。
無料の駐車場もあるし施設も綺麗です！マシンは少し少なめですが、十分だと思います。水も飲み放題です！
フィットネスジムの価格破壊のジムですね。トレーナーに相談するとかなり高くつくので、筋トレ方法や器具の使い方が分かっている人向けのジムです。マシーンの設備は整っているので不自由はしないでしょう。水素水も無料ですし、貸ロッカーも月1000円です。さらに土足でマシーンが使えるので室内用に靴を持参する必要がありません。貴重品ロッカーも無料です。
| 名前 |
スマートフィット100 所沢店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
04-2902-6270 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.3 |
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ジムは初トライで、主人の紹介で行ってみました。マシンもそれなりにあり、使い方も分かりやすく、きれいなものばかりでした。家からはちょっと遠いですが、通える分だけがんばって通ってみようと思います。入会手続きもしましたが、スタッフの方々もとても丁寧でした。ありがとうございました。