明るく楽しいトレーニングでダイエット成功。
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世界に一つだけのパーソナルジム ルッチボディの特徴
産後ダイエットを支援する専門的なトレーニングが受けられます。
楽しくトレーニングできる明るいトレーナーが魅力的です。
自宅で筋トレできる方法を学べるプログラムが用意されています。
3日坊主のダイエットしかした事がなかったですが、筋トレの仕方を教えもらい家で筋トレをする習慣もついてきました！少しづつ変化も感じられ、毎週通うのが楽しみになっています！
ジム内のトレーニングだけでなく、自宅での筋トレ方法や普段の食事メニューにも親身に相談に乗ってもらえるので継続しやすい環境だと思います^^
病院でコレステロールの事度々指摘受けてきてて自分では中々ダイエット的な事出来なくて試しに来てみました。お陰様で体重、コレステロールが下がりました。杉山さん、佐々木さんには本当感謝です！
ルッチボディに来て本当に本当によかったです。これまで何度もダイエットらしきものに挑戦してきましたが、自分に言い訳するばかりで全く続きませんでした。でも、ここで正しいトレーニング方法を教わり、日々のトレーニングを杉山さんや佐々木さんに毎週報告するんだ！という目標ができたおかげで、運動習慣さらには早起きの習慣まで定着しました。今では身体を動かさないと落ち着かないほどになり、自分でも驚いています。トレーニングの合間に佐々木さんとお話するのもとても楽しくて、容赦なくキツいメニューもたくさんありましたが(笑)いつも通うのがすごく楽しみでした。少しずつ身体の変化を感じることができたことはもちろんですが、それよりも、身体を鍛えることでもっと自分を好きになれたことが私にとって1番よかったことです。これからもよろしくお願いします♪
ルッチボディに通い始めて3ヶ月が経とうとしています。スタジオでのトレーニングと自宅でのトレーニング、食事方法の改善で、約8kg減量することができました。トレーナーの佐々木さんには、トレーニングの指導はもちろん、食事管理、メンタルに至るまで、いつも支えていただき、ここまで減量することができました。女性同士ということで何でも相談しやすいですし、ポジティブな佐々木さんの明るさに元気づけられ、体重が停滞しても乗り越えることができています。オーナーの杉山さんをはじめ、スタッフの皆さんの知識が豊富ですし、常にスタジオがアットホームな雰囲気なので、50代の私でも気おくれすることなく楽しく通えています。50代以降で真剣にダイエットを考えている人にもおすすめできるパーソナルジムです。私自身の目標はまだ先にありますので、もう少しこちらでお世話になります！！
ダイエットで通っています。一人暮らしをしてから乱れていた食生活をしっかりと見直すきっかけになり、また筋トレも一つ一つどこを意識したらいいかを知ることができ、ダイエットの基礎を固めることができたと感じています。周りの人からもスッキリしたねと言われることが増えてきました♪こちらで教わったことを大切に今後も健康的に生活していこうと思います！
ダイエット目的で利用開始し、まだコース途中ですが3ヶ月で6kg減量できました！なかなかダイエットが続かない私でも励ましてくれるので続けることができています。これからも頑張ります！
ダイエットで通っています。何度もダイエットとリバウンドを繰り返してきたので今度こそ正しい知識をつけてダイエットをしようと思い通い始めました。通い始めて3ヶ月、おかげで12キロ以上も減量できました。夜型で晩酌の毎日だった私が、早寝早起きが習慣になり、お酒も余程の事が無い限り飲まなくなりました。停滞期でメンタルがやられそうな時もトレーナーの杉山さんに励まして頂きここまでこれました。食事で分からないことや、自宅でのトレーニング法など丁寧に分かりやすく教えて頂けます。杉山さんの明るくポジティブなトレーニングを受けているとこちらまで元気になれます。トレーナーの皆様いつもありがとうございます。
肩のリハビリとダイエットでお世話になりました。3ヶ月のコースでしたが、肩は随分と可動範囲が広がり日常生活が楽になりました。ダイエットは食事のアドバイスを頂き、スッキリしました。トレーニングは毎回楽しく、先生が誉め上手だったので、全く苦痛ではありませんでした。ルッチボディに通うようになって、毎日体を動かす習慣がつき、自分に適切な食事量も分かるようになりました。また是非時間を作ってトレーニングに通えたらと思います♪
| 名前 |
世界に一つだけのパーソナルジム ルッチボディ |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
053-586-8155 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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やろうやろうでなかなかできなかった運動に少しずつ手が出せるようになりました！ずっと行こうか迷っていたところ飛び込んでみてよかったと思います。自分に合わせてトレーニングを組んでくださり、些細な質問や疑問にも丁寧に説明してくれるので毎回とてもいい時間になっています。少しずつ身体の変化も出てきて、運動が楽しくなりました。