優しい先生と共に、体と心の変化を実感！
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横須賀ピラティス・ヨガ教室の特徴
アットホームな雰囲気で、丁寧に指導してくれるスタジオです。
ピラティスで肩凝り頭痛の改善を実感できた方が多いです。
ヨガとピラティスの両方を受講できるのが大きな魅力です。
とても優しくて明るい先生です。丁寧にご指導くださり、不調も改善できます。ピラティスだけではなく、ヨガも出来るのでおすすめです。✨
とてもアットホームで丁寧に教えて頂けます。行けない日があっても考慮してもらえ振替えもできるので長く通わせて頂いてます。
1年近く都合で行けなかったのですが、やっぱり先生のピラティスは体と心が変わるのが実感出来ます。ヨガのクラスも好きです。
約5年間 週一回ペースでお世話になっています。自分の体のクセがわかるようになりました。ピラティスもヨガどちらでも受講出来て、曜日の変更もしてもらえるので、忙しい中でも続けられています。
ピラティスに通い初めて1年ちょっとですが、ひどかった肩凝り頭痛が改善されました。薬漬けの日々がウソのようです。先生もとても優しく教えてくれるので、楽しく通えています♪少人数で隠れ家風なので、初めての方にもオススメです^_^
長くお世話になっています。自分の都合に合わせて曜日や時間を調節出来るのがいいです。年寄りでもやれるのでいいです。
以前通っていたヨガ教室がコロナで休館となり、半年ほど自宅で自己流で行っていましたが、思うように体調を整える事ができませんでした。そんな時に友人の勧めでこちらの教室に通い始めたのですが、徐々に体調も戻ってきました。先生は各々の体調を確認してくれますし、メニューも飽きないように考えてくださるし、振替も良心的に対応して頂けるので満足しています。平日の夜に週1で通っていますが、適度にヨガを行い心身ともにリラックスすると1週間分のストレスから解放され夜もよく眠れます。
ピラティスは初めてで、不安もありましたが、丁寧な指導で分かりやすく、とても楽しいです！アットホームな雰囲気がリラックスできます。通い始めたばかりですが、頑張って続けようと思います。
週１回のヨガに通い始めてから１０年、今ではピラティスとヨガで週３回ZOOMでお世話になっています。毎日午前と夜にクラスがあり振り替えも可能、アットホームな雰囲気で気軽に通ううちに体を動かすことが習慣になりました。全身の骨と筋肉の動き、体の構造をきちんと熟知している方なので説得力があり、普段の歩き方動き方の参考にもなります。身長が縮むことなく姿勢の良い女性でいられるよう、これからも続けたいと思っています。
| 名前 |
横須賀ピラティス・ヨガ教室 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-3217-2070 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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勉強熱心な先生で、体の構造理解を始め、身体意識が変わります。zoomでのレッスンもあり、出産で衰えたインナーマッスルを鍛えられます。日々の姿勢にも気をつけるようになり、生活の中での体の癖にも気づけるようになります。