Loaded Movementで体を救う。
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ダンデライオンジムネイジアムの特徴
4年間通って体が動くようになった、成果を実感するジムです。
月2回のトレーニングで考え方まで変わる、充実したサポートが受けられます。
身体だけでなく心も助けられ、成長を感じられるスポーツジムです。
元々近くにあった大手のジムから独立開業されて、パーソナルトレーニングという言葉が浸透する前から、パーソナルトレーニングされていました。特筆すべきは、トレーニングの種類、道具、器具の豊富さ。そしてトレーナーとしてだけでなく、タイ古式マッサージやその他の施術にも通じている点。つまり、体を強くすることだけでない、怪我をしないことなども自然に意識します。自分も足の怪我をしたときに相当お世話になりまして、リハビリがうまくいきました。
月2回4年間お世話になっていますが、考え方が変わり体が動くようになりました。
身体のみならず、助けられてます。
長年本当に辛かった肩こり、腰痛が(施術は痛い)嘘のように本当に良くなりました。今は毎回違うトレーニングをしていますが、運動嫌いだった私でも、身体を動かすことが楽しく好きになりました。
| 名前 |
ダンデライオンジムネイジアム |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
044-281-8500 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.4 |
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当該ジムの最大の特徴は、負荷をかけた状態で体を動かすLoaded Movement Trainingです。体の使い方を間違えてしまえば、どんなトレーニングも逆効果ですが、トレーナーの田野さんは、動作にあたり絶対に動かさねばならない箇所、絶対に動かしてはならない箇所など、実に理に適った解説とともに会員の力量に応じた指導をしてくれます。私は当該ジムに通って６年目を迎える者ですが、まさに実生活に役立つトレーニングを続けられたことで、50歳を過ぎてもなお、腰痛、肩こり、捻挫、寝違え、ぎっくり腰などとは一切無縁な生活をさせて頂いてます。