神楽坂でワーク＆ワークアウト。
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ストレッチジムco-nect神楽坂 | 整体とジムが1つの場所での特徴
トレーニングとストレッチを組み合わせた多角的なアプローチが魅力的です。
短時間でボディメンテナンスが可能な30分コースが好評です。
ジムとコワーキングが共存する神楽坂の新しい異空間です。
これまでは身体がしんどいタイミングで整体に通ってました。リラックスになるしそれはそれでいいのですが、抜本的な改善にはならないのでそろそろ運動も始めないとと思っていたときに、運動×ストレッチ×整体がまるっとできるところがあることを知り行ってみました。きれいな施設で丁寧にトレーナーに必要なトレーニングやストレッチを教わることができるので無駄がない感じがとてもよかったです。家からも近く隙間時間で通えるのでしばらく通ってみて運動習慣と肩こり等々の改善ができたらなと期待してます。
整体だけとかジムだけといった、特化するのではなく、トータルで見てもらえるところがとても良いと思いました。整体に行ったことがあるのですが、施術直後は確かに良くなるものの、すぐに元に戻り、根本的な改善が必要と思い、こちらのお店を訪問しました。スタッフの方はとても明るく親切でした。どのくらいのペースで改善していくのが良いのかこちらの希望も加味してくださり、ここなら楽しく通えそうだなと思いました。
もみほぐし、ストレッチ、トレーニングをセットでやってもらえるところは他にあまり見ないですが、理にかなっていると思いました。トレーナーの方も的確に現在の状態判断しメニューを作って頂けたので、症状もだいぶ緩和された実感がありました。
姿勢を良くしたくて、体験してみました。姿勢を良くするにはどういう運動をしたら良いか、教えてくれました。自宅でもできるので良かったです。初めてだったからか思ったより運動量が少なかったので、もう少し沢山体を動かしたかったなとも思いました。
身体は鍛えるだけじゃなく、ストレッチも同様に大事と痛感しているので、どちらも指導していただけるのが嬉しい。更に、自分ではストレッチでほぐしにくい箇所は揉みほぐしをしてもらえて快適です。フレンドリーなトレーナーさんは、説明も丁寧でわかりやすく、家でもできるようなトレーニングを教えてもらえました。チケットに有効期限がないことも良心的で通いやすい要因だと感じました。
知人におすすめしてもらったので行きました！店内も清潔感があってよかったです！トレーナーさんが分かりやすく体の仕組みについて説明しながらもみほぐしやストレッチ、トレーニングをしたので、おうちでも簡単にトレーニングできそうです！！写真でbeforeとafterを撮って頂いたのですが、たった1時間で猫背が改善しました！ほんとにびっくりしました、、！施術中も楽しく会話できたのでまた行きたいと思いました！ありがとうございました！
もみほぐしは力加減がちょうどよかったですが、時間の関係かトレーニングはもぅ終わり！？て感じな程短く感じました。トレーナーさんは優しく教えてくれて良い人でした！
丁寧なカウンセリング、トレーニング＆ストレッチをありがとうございました。自分の身体を見直す良いきっかけにもなりました。1時間見ていただいただけでもだいぶ身体が軽くなりました。
トレーニング、ストレッチ、揉みほぐしと複数の手段で効率的に身体を改善できることを期待して訪問しました。かなり詳細にヒアリングしていただき、またその内容に合わせたメニューを提案してもらい、総じて丁寧に対応してもらえた印象です。価格も内容に比してリーズナブルだと思いますので、継続的に通ってみて身体の様子を見ていきたいと思いました。
| 名前 |
ストレッチジムco-nect神楽坂 | 整体とジムが1つの場所で |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
050-3645-2324 |
| 営業時間 |
[日月火水木金土] 8:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒162-0812 東京都新宿区西五軒町２−１０ 東松ビル 2F |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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清潔感がある空間で親切なトレーナーの方と体の使い方について学べました。また行きたいです！