心と身体がスッキリするヨガ。
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山梨ヨガシャンティの特徴
大きな窓から自然光が入り、開放感のあるリラックス空間です。
インストラクター養成コースのラジャヨガが受講できるスタジオです。
経絡ヨガを体験し、ぐっすり眠れるようになった方も多いです。
11年前から行くようになったですが、その当時、和式トイレする時、股関節が痛みを感じです、ヨガを選んだです。ネットで此方の教は安いのて、体験しました。個人ま有りの広さて、雰囲気も良かったです。ヨガは初めて二が月くらいの頃、股関節の柔軟性が大部よくなりました。その時からずーっと通っていました。これからも身体が出るまでお願いしたいです、よろしくお願い致します。
レッスンを担当させて頂いておりますsanaeです。いつもレッスンにお越し頂き、またレッスンを担当させて頂き、ありがとうございます。山梨ヨガシャンティでは、腰痛・肩こりなど改善に効果的なヨガを行っております。安全にヨガを行っていくことを大切にしており、ヨガが初めての方でも楽しんで頂ける内容を提供しているスタジオです。アットホームな雰囲気でほっと落ち着く空間です。深呼吸をしながら身体をほぐしていくことで自律神経も整います。また、採れたての旬の有機野菜のプレゼントが毎月もらえるのも嬉しいポイントです^ ^継続して通われている生徒さんがたくさんいらっしゃいます。継続していくことで、変化をより体感して頂けます。皆さまにとってヨガの時間が心地よい時間となるよう、よりよいレッスンを提供できるよう、努めて参ります。皆さまのお越しを心よりお待ちしております。
更年期から自律神経の乱れで悩んでいた時に、以前ホットヨガに数回通い良かったので検索しました。ホットヨガは高く通えないと悩んでいる時に、ヨガを検索し、リーズナブルな料金でインストラクター養成コースをやってるこちらを知り、体験に行きました✧︎初めての印象はアットホームな雰囲気と柔らかい話し方の先生の温かい雰囲気。ヨガを体験が終わった頃には、体も心も楽になり、自分の年齢からでも資格がとれるなら同じ悩みを抱える方達に教えたいという思いで通い始めました。YouTubeで復習が出来るのも素晴らしい！毎朝やって、全てが変わりました✧︎疑問や不安点は質問すれば丁寧に答えてくれる養成コースもおすすめですし、1時間のヨガ教室も通いやすい雰囲気で、年齢、男女問わずおすすめです！
清潔感のあるスタジオです。会員の方はいつも笑顔で素敵な方が多いです。先生からは、たまに有機野菜の差し入れなどがあり、とってもアットホームなスタジオです。初心者の方にも優しいレッスンが多く、これからヨガを始めてみたい方にもオススメです！✨
自宅の一室でのレッスンで、ヨガ初心でも参加しやすかったです。瞑想もあり、身体だけでなく心にも向き合えるのが良いなと思いました。レッスンごとに、様々なポーズを覚えられるのも楽しみです。服装を気にせずヨガを行えるのも、初心者にはありがたいなと思いました。
いつもレッスンをさせていただきありがとうございます。シャンティでは、腰痛・肩こりなどの改善に効果的なヨガレッスンが受けられます。スタジオでは開放的な窓があり、空気の入れ替えなど換気も徹底しております。女性の方が多いですが、男性の方も気軽に受けられます。また身体が硬い人や初めての方にも安心して受けていただけます。シャンティでは継続して通われている生徒さんがたくさんいらっしゃいます。継続は力なり。続けていくことで身体は変わります。身体が変われば心も変わります。皆さまが、より健康的に、自分らしく、笑顔でいられますよう、皆さまと一緒にヨガの時間を楽しんでいければと思います♡
ゆったりと呼吸をしながら、リラックスしてヨガをする事が出来ました。また、ヨガの資格が取れることにも興味があるのでお話が聞けて良かったです。やってみたいと思いました！
ヨガ初心者の私にとっては難し過ぎず、効果的な内容で程よく身体を動かせました！教室に通うだけでなくYouTubeで家で復習出来るので、モチベーション維持の為に教室に通いながら継続的に身体を動かせたらいいなと思います。
ヨガ自体は良い。先生のアジャストはないが、その分マイペースに出来る。毎回少し違うポーズをしてくれるので所謂ヨガ本に載っているようなポーズは覚えられる。昼は年配者も多く難しいポーズも少ないため初心者でも通いやすいと思う。時間に遅れてくる生徒さんがいると先にきてヨガマットを敷いていた他の生徒さんがレッスン途中でもその生徒さんの為に移動しなければならない事もあり、それはマイナス。自宅の一階部分でレッスンをしているため子供の泣き声や足音が聞こえることもしばしば。集中したい人にはあまりオススメできない。安価でとりあえずヨガをやりたい人にはオススメ。
| 名前 |
山梨ヨガシャンティ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
|
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はや3年ほどレッスンを受けてます。気がついたら腰痛も肩凝りも消えてました。ヨガに感謝です。教室は静かで落ち着くので大好きです。