先生と皆の笑顔で元気充電！
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| 名前 |
B-wave Dance&Pilates |
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| ジャンル |
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| 住所 |
〒168-0064 東京都杉並区永福３丁目４９−１３ 堤ビル 2Ｆ |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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そのドアを開けると先生とクラスの皆さんの笑顔に元気が貰えます。ダンスやピラティス、リフォーマーというマシンを使ったピラティス等、少人数レッスンやプライベートレッスンを、一人の先生から、自分に合ったクラスを組み合わせて（１クラスから選べます）受けることによりトータルで体のコンディションが整えられ、いつの間にか心も元気になってくる気がします。私の体験ですが、親の介護とコロナを理由に甘えに甘やかした身体を抱え、泣きつくように入門しました。数回、プライベートレッスンとダンスのクラスを受けただけの今の時点で、すっかり曲がることを忘れ、痛みだしていた膝が正座できるまでに回復し、本当に驚いています。私はアラ還ですが恥ずかしながらダンスのレッスンがお気に入りです。ダンスを音楽に合わせて踊っていると年齢やコンプレックスも忘れ、気分が上がり代謝も上がります！膝もお陰で良くなったことなので、これからもダンスにピラティスに挑戦し、優しくチャーミングなクラスの皆さんと一緒に、笑顔もとっても素敵な先生から上手な体の使い方を学び、楽しみながらダンスも上達出来たらと思える教室で、出会えて良かったです。