八事日赤駅近く、体が軽くなる本物のヨガ。
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イルチブレインヨガ八事スタジオの特徴
八事日赤駅からすぐの立地で、通いやすいのが魅力です。
妙見町行きバスを利用すれば、さらに便利にアクセスできます。
ストレス解消に特化した充実感あるレッスンが受けられます。
トレーニング中は、人と比較せず自分の体だけに集中できて、今の状態(肩・背中の硬さ等)がよくわかり、日頃気がつかない体の癖もわかるのでケアーができ、トレーニング終了後は体が軽くなり楽になるので、15年以上もイルチブレインヨガを続けている気がします。
二年前の圧迫骨折で痛めていた腰が、トレーニングを始めて、楽になりました。そして、以前は信号に間に合わなかったら諦めていましたが、走って渡れるようになりました。
通い始めて半年が経ちました。体力がつきました。足腰もシャキッとしてきたと思います。インストラクターの先生方も優しくで明るく癒されます。いつも元気を貰ってます。
ヨガも色々ありますがここのヨガは本物です。自分も身体に故障があって通い出したら身体は回復して…今は快適な生活を送っています。体操はとても簡単難しい体操ゼロこんなんで良いの〜？なんて思ってたけど続けてたら絶対的な効果が出ます。ご案内の先生方も本気で真心の指導をされます。脳教育とか胃腸運動がこんなに素晴らしい事は知らなかったです。身体を動かす事は素晴らしいと思います。
こちらのヨガを3年続けています。その前は、デスクワークで体はガチガチ、更年期と仕事のストレスで心も固くなっていました。体と心と脳のバランスを取るトレーニングを続けてきて、頭痛がなくなり、若い頃より心と体が柔らかくなったように思います。おかげで家族とも仲良く、仕事も集中してできています。自分にとって嬉しい変化ばかりでしたので、本当におすすめしたいです。
私が気功体験会に参加したのが6カ月前です。気功に興味があったのもあり1,000円で体験出来たので軽い気持ちで参加しました。驚いたのが瞑想は座ってするものだと思っていたけれど、結構激しい音楽のリズムにのってする瞑想があったりビックリしますよ！思いっきりやるとスカッとしてストレス発散になります。色々な体験ができて心も身体も脳もリフレッシュできます。汗もしっかりかけて終わったあと爽快感ハマっています。
ストレス解消、以上の充実感があります。楽しいですよ。今まで長続きしないことが多かったですが、もう3年も続いています。
八事日赤駅から本当に近いのでとても便利です。スタジオもキレイでトレーニングルームも広くて気持ちよくトレーニングできます❤️何より先生方がとても優しく一人一人の『こうなりたい‼️』に合わせて指導して下さるので楽しく続けられますね。
妙見町行きのバスで八事日赤病院前で降りてすぐにスタジオなので便利です。週末に体を動かしてスッキリしています。スタジオが明るい雰囲気なので楽しく通っています。
| 名前 |
イルチブレインヨガ八事スタジオ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
052-836-6567 |
| 住所 |
〒466-0815 愛知県名古屋市昭和区山手通３丁目１０ グランウエスト山手 2階 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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| HP | |
| 評価 |
4.8 |
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膝を痛めていた時に、娘に勧められてはじめたのですが、続けていたら、膝が良くなってきたことに感動しました。その後、痛みがなくなり、自分のケアを自分でしようと、トレーニングを継続しています。いつも感謝しています。