早朝の座禅会で心の平穏を。
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とても落ち着くところです。
| 名前 |
少林寺拳法発祥の地記念館 |
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| ジャンル |
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| 住所 |
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| 評価 |
5.0 |
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毎月第一土曜日の早朝７時から道場において「座禅会(ざぜんえ)」が開催されています。途中、新型コロナ感染防止対策により中断した期間もありましたが、５月７日(土)から再開しています。最初、気功による準備体操に続いて40分間の座禅がスタートします。瞑想をしながら邪念を振り払い、ゆっくりしたリズムで呼吸することに集中していると、体が浄化されていくような不思議な気持ちになり、気がつくとあっという間に40分が過ぎてしまう、というのが率直な感想です。座禅が終わった後は、外のベンチに腰かけて、お茶とお菓子をいただきながら参加者同士で暫し歓談を・・・。興味のある方は、一度参加してみてはいかがでしょうか⁉️⤴️