心地よい滝汗でスッキリ！
画像は著作権で保護されている場合があります。
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ホットヨガスタジオLAVA 十三店の特徴
強度の低めなレッスンでも、毎回大量の汗をかけてスッキリします。
インストラクターの方々が明るく優しいので、楽しく通うことができます。
仕事帰りに心地よい滝汗を流しつつ、運動不足を解消できる環境です。
今2ヶ月目ですが、いつもインストラクターの方が明るく、朝のレッスンも楽しく参加できてとても良いです！
本日レッスンを体験しました。ヨガは初めてでしたが、汗もかけてスッキリしました。インストラクターさんも親切でした。
通い始めて1ヶ月ですが、これからもずっと続けられそうです！今までジムとか３日坊主でしたが、ラバの雰囲気が良くて週2、3日通えてます。
体験に行きましたが、インストラクターの先生方はみなさん笑顔で優しく、丁寧に説明してくださいました。ヨガベーシックのレッスンではしっかりと汗をかくことができたので、ゆっくり眠れそうです。色々とありがとうございました。
いつもインストラクターさんが明るく笑顔で出迎えてくださり、とても楽しく通うことができています。気持ちよく汗がかけ、ホットヨガ後は心も身体もスッキリするのでおすすめです。
ダイエット目的で8月から入会しました。体が締まり健康になっていってるのが分かります。サプリも取り入れ滝汗が吹き出て、気持ちいいです。インストラクターの先生方がとても気さくで親切に教えて頂きモチベーションが上がります。楽しく続けていけそうです。
体力作りのために通い出しました。毎回汗をいっぱいかくので、お肌の調子も良くなりました。代謝も良くなってきて風邪を引きにくかったり、食べても太りにくくなりました。スタッフの方もみんな気さくな方でお話ししやすいです。店舗もキレイにしてくれて過ごしやすいです。
仕事が事務ワークのため何か運動をしたいと思い体験レッスンを受けてから数年経ちますが楽しく続いています。レッスンも色々とあり毎回汗をかいてリフレッシュ出来ています。十三店のインストラクターの方はとてもフレンドリーで色々と悩みも聞いてくださりアドバイスもしてくださいます。これからも生活の一部として楽しみたいと思います。
ホットヨガは自分への投資で、仕事帰りにlavaへ通い２年になるところです。通う前は疲れが取れず肩こり、浮腫、冷え性、自律神経の乱れがありましたが殆んど改善されました🎵呼吸法の効果も分かりシンプルな呼吸だけでの効果に驚きでした！仕事でも集中力が増しました。レッスンは強度、体の部位別にあり自分にあったレッスンが選べ楽しいレッスンばかりです。ヨガレギンスパンツにTシャツを着て受講していますが、もう少し痩せたら格好いいヨガウエアを着て....と。食事、食べ方にも気をつける様になり自然と食べる量が減り、甘いものもご褒美の時だけと決めて食べているとスローペースですが体重も減。体型もスッキリしてお洋服のお洒落も楽しくなりました🎵何店舗かで受講しましたが何処へいっても楽しく明るいインストラクターさんばかり。設備も清潔で、レッスンで流した滝汗をシャワーで流す瞬間が至福の時🎵仕事の疲れが飛び１日の疲れがリセットされます。
| 名前 |
ホットヨガスタジオLAVA 十三店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6387-3577 |
| 住所 |
〒532-0024 大阪府大阪市淀川区十三本町２丁目１−２６ ＮＬＣ十三ビル 4F |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
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強度が低めのレッスンを好んで受けていますが、いつも汗がたくさん出てスッキリします。肩こりも改善されました。