飽きないトレーニング、10kg減！
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オレンジセオリーフィットネス八事の特徴
毎回異なるトレーニングメニューで、飽きることなく楽しめるジムです。
HIITトレーニングを活用し、自分のペースでしっかり追い込める環境があります。
毎回トレーニング内容が違うから飽きることなく楽しく通わせてもらってます。特に筋トレなんかは、少し姿勢が変わったりするだけで鍛える筋肉も変わってくると思いますが、1人1人しっかりコーチが見ていてくれるので正しいポジションで効率よく鍛えることが出来るし、怪我のリスクも少なく安心してトレーニングに集中できるところが1番のお気に入り☆まさに「グループだけどパーソナル」色んなジムにも行きましたが、全てを良いとこ取りした唯一無二な場所だと思います！
オープンから通っています！毎回メニューが違うので、ノリノリなコーチと音楽に合わせて頑張っていると一時間はあっという間です。少しずつ体力もついて、元気になってきました。これからも頑張ります。
普段は自宅にてオンラインレッスンで365日ヨガやコアトレをしていますが、リアルなふれあいが欲しくなり入会しました。コーチやスタッフさん、とてもフレンドリーで気持ちの良い対応で通うのが楽しみです。暑くて蒸し暑い季節、運動なんてしたくないと思ってしまいますが、ジムに行きさえすれば、コーチが気分を上げてくださり、とても涼しいところで、かっこいい音楽にのって、いつも間にか一時間経ってしまいます。グループパーソナルトレーニングなので、なんかだるいかも…という日でもなんだかできてしまうんです。コーチがこまめに声をかけてくださるので、間違った姿勢で体を痛めることもなさそうで安心ですよ。トレッドミルは正直キライですが、スプラットポイント12以上になると、アフターバーン効果が36時間続く！！というので、パネルを見て楽しみながら走れています。アプリで予約を取るのも簡単ですし、ワークアウトデータがスマホのアプリに届くので管理もしやすいです。InBody計測ができるのも◎！(ただし測定項目は少ない…) 次の計測までに短期集中で結果を出すつもりです！
トレーニングメニューはいつも違うので飽きないし、コーチは優しく教えてくれるのでいつも楽しく通っています！ほかのジムだと長続きしなかったのですがここでは1年間通い続けることができたのでオススメです！
コーチの元気な声かけに合わせて、１時間、他のメンバーと一緒に走ったりウエイトトレーニングするオレンジセオリーのフィットネス、癖になります。一人でやるより断然いい。コーチ、スタッフもみんなも明るくて、楽しいです。お勧めです！！
1年で10kg減量出来ました！来る度に内容が変わるので飽きず頑張れてます！
コロナ禍によるリモートワークのせいで体が重くなり、股関節も固まって来たため、通い始めました。約2ヶ月間、週4-5回ペースで通い、現時点で体重を85キロから77キロへ8キロ減らす事が出来ました！！レッスンはハードですが、自分の体調や実力に合わせて自由にペース配分できるので、誰にでも合う内容だと思います。筋肉ムキムキを狙うような内容ではなく、気持ちよく汗をかいて健康維持ができる内容で、多くの方にオススメできるジムです。料金はやや高めですが、通常のジムに通って見様見真似でトレーニングして成果がでないことを考えると、短期間に成果もでるので金額も納得です。
いつも楽しくトレーニングできます。専門的なアドバイスをコーチにもらいながらしっかり結果がでるフィットネスジムです。
HIITトレーニングの中でも毎日違う独自のメソッドでバランス良くトレーニングできます。理想的な体型、体組成を目指す方超お勧めです‼️
| 名前 |
オレンジセオリーフィットネス八事 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
052-846-3388 |
| 住所 |
|
| HP |
https://www.orangetheoryfitness.co.jp/nagoya-yagoto-ikeshita/ |
| 評価 |
4.9 |
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いろいろなジムに通ってきたけど、ここまでまじめに通ったのは初めてです。1時間で筋トレも有酸素運動も効率良くできます。毎日違うメニューで飽きないしコーチやスタッフさんに叱咤激励してもらって1年で10kg痩せました。