ダイエット成功、体重11Kg減！
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SUNNY FITの特徴
ダイエット目的での効果を実感できる、体重11Kg減！
サーキットトレーニングや柔術クラスで飽きずに続けられる！
仕事の出張中でも快く入会OK、柔軟な対応が魅力！
ダイエット目的とテレワークでの運動不足解消のため、1年間通っていました。かなりゆっくりペースでしたが、1年で-7kg／ｰ7%減量できました。テレワークで苦戦した部分もありましたが、今までで一番健康的に痩せた気がします…笑ジムに通う事自体が初めてだったので、初めの頃はかなり不安もありましたが、トレーナーさんもとても気さくで話しやすく、トレーニングもわかりやすく指導してくれました。トレーニングで痩せた事だけではなく、自分の癖にあったトレーニング方法やストレッチ、食事管理などがすごく勉強になりました。ラスト1ヶ月でケトジェニックも経験できたので、知識面でも通ってよかったです。リバウンドしないように頑張ります…！また通う機会があれば、こちらに通いたいと思います。ありがとうございました！
ダイエット目的で入会しましたが、しばらくは週一回のジムでのトレーニングに満足して食事なども頑張れず、ずっと自分に甘えて言い訳ばかりでダイエット出来ていませんでした。何度目かの正直で今度こそ頑張ると、半年で体脂肪マイナス6%を達成します！とトレーナーさんに宣言しました！体重よりも体脂肪！！と思いながらもやっぱり体重を気にしてしまったり、つい甘えて食べてしまう場面もありましたが、その度にお尻を叩いてもらいながら、トレーニングはもちろん食生活や日々の習慣の改善を行いました。その結果目標通り体脂肪マイナス6%を達成し、体重はMAXからマイナス10kgの減量に成功しました( ；ｰ； )トレーニング中はもちろんツライですが、ストレス発散になるし、トレーナーさんの知識が豊富で色んなことを教えてくれるのでとっても楽しいですしジムに行くのはもう日常の一つで、なくてはならないものになりました！最初は正直達成できないかもと思っていましたが、続けていく中で目に見えて数字が変化していくことや身体が変わっていくことが嬉しかったし、良いことばかりでそれがモチベーションになりました。半年間目標達成に向けてコツコツ継続したことで生活習慣や意識も変わり、あの時宣言して本当によかった！！と思ってます。また新しい目標に向けてビシバシしごかれながらもっともっと頑張りたいと思います！笑。
仕事の出張で2ヶ月ちょっとという短期間でしたが、快く入会させていただけました！トークも面白くて、いつも楽しくトレーニングできました。行くたびにメニューがキツくなっていて効果が出てるなぁという実感もありもっと続けて通いたかったです。トレーニングメニューの種類も豊富です。分からないことを質問したら、ちゃんとした答えが返ってくるところも魅力です。ぜひ大阪にも進出してほしいです！笑。
ダイエット目的で入会し、5ヶ月で体重11Kg、体脂肪15%の減量に成功しました！初めは、運動をする習慣のない私がトレーニングについていけるか不安でしたが、器具の使い方から体の姿勢、筋肉の効かせ方など基本的なところから丁寧に分かりやすく教えてくださり、毎回その時の自分のレベルに合わせてメニューを組んでくれましたので、筋トレ初心者の私でも安心して取り組むことができました。筋トレも、ただ全身を鍛えるのではなく、私が理想とする女性らしいボディラインになるように鍛える箇所を考えてくれます！また、トレーニングの方法だけでなく、ダイエットに関するアドバイスや食事の指導もしてくださり、わからない事があればトレーニング以外の時間でも質問することができますので、サポート体制も充分だと思います。トレーナーさんのアドバイスは的確で、知識が豊富なのでかなり勉強になります！トレーナーさんは、トレーニング中は厳しく真剣ですが、気さくで楽しい方なので、休憩中は笑ってお話ししたりもします。そのメリハリのある感じや、お店のアットホームな雰囲気が好きです。SUNNY FITさんに通ったことで、ただ痩せただけでなく、トレーニングをする習慣が身についたこと、今後も一生使えるダイエットの正しい知識を得たこと、食生活やライフスタイルが健康的になったことは、なによりも大きな価値です！これまで様々なダイエットにチャレンジしてきましたが、どれも長くは続かず痩せてはリバウンドを繰り返していました。そんな私が唯一楽しく続けることができて、リバウンドせずに結果を出すことができたのがSUNNY FITさんなので、私のようにダイエットが失敗続きで悩んでいる方、トレーニング初心者の方にもおススメだと思います！（29歳/女性）
どーにも微妙な場所何故整体の検索で引っ掛かるのか不明。
以前は別のパーソナルトレーニングに通っていましたが、そこそこネームバリューがある割に効果がでなく‥。そんな時に、改めて探した所SUNNY FITさんを見つけました。約半年程通っていますが、続けられている要因は、①何より効果が出ます！！←これ一番大事だと思います。もちろんトレーニングだけでなく、いかに食事が重要かと教えてくださいました。②トレーニングのバリエーションが豊富です！半年以上通っていますが、未だに新しいトレーニングが出てきます。③トレーナーさんのダイエット指導が的確！ダイエットを続けるにあたって、トレーナーさんとの相性も正直あるかと思いますが、時に厳しく、時に優しく、クライアントを思うからこその厳しさもあるのかと思います。これまで、色んなダイエットに失敗し続けてきた私が、筋肉量変わらずに体重13キロ、体脂肪14%以上の減量が出来たのも、偏にトレーナーさんのおかげでもあると思います！！他社よりコスパもいいですし、通って損なし！この一言です。
週2回のパーソナルトレーニングを始めて2ヶ月。自分のコンプレックスや目標に合わせて、メニューを組んでくれるので、無理のないトレーニングが出来る！綺麗でおしゃれなジムで大好き！コーチも真剣に向き合ってくれるので、本気で変わりたい人にもお勧めです。
サーキットトレーニングのクラスに参加しています。自重トレーニングや器具を使ったトレーニングも正しいフォームでのやり方を指導してもらっています。短時間で効果的なメニューを組んでくれるので、トレーニングで自分の身体を追い込みたい方はオススメです。また、トレーナーの方は知識豊富なので、身体の不調や痛みなどの相談にも的確な対処法やストレッチメニューを教えてもらえるので、身体の悩みがある方でも行ってみる価値があると思います。
なかなかジム通いが続かなかった私が、唯一続けられているジムです。 続いている理由は。 ① 家の近所で通いやすい ② 色んなクラスやトレーニングメニューがあって飽きない、自分にあったクラスを見つけられる ③ 少しずつ体力や筋力がついて、いくつになっても成長を実感できるのがうれしい ④ 免疫力がついて風邪も引かなくなった ⑤ 柔軟性が付いた ⑥ しっかり汗をかいてストレス発散できる ⑦ ワークライフバランスが取れ、生活にメリハリが出る ⑧ トレーニング仲間ができる ⑨ トレーナーさんの人柄 ⑩ とにかく楽しい！！ こちらでトレーニングをしている人の目的は様々で、柔術や野球をうまくなるために筋力や体幹を鍛えたり、 ダイエットのためだったり、私は大して目的はないけど、健康的になりたいな、等。 目的は人によってバラバラでも、どのクラスもその人個人のレベルに合わせられるので、初心者や運動が苦手な人でも大丈夫です。 私はトレーニングを始めて色んな効果を実感し、心身ともに健康的になって生活の質が変わりました。 面倒くさがり屋でキツイことが大嫌いで弱音ばかりの私が楽しいと思って続けられているのは、２人のトレーナーさんのおかげです。 興味のある方は、一度体験クラスに参加してみてはいかがでしょうか？
| 名前 |
SUNNY FIT |
|---|---|
| ジャンル |
|
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
〒144-0034 東京都大田区西糀谷３丁目４４−５ メゾンウィステリア 201号室 |
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ダイエット目的で入会しました。8ヶ月で体脂肪率-10%、体重は約8kg落とすことができました。家族、知人から痩せたねと言われることが増え、見た目も変わったことを日々実感できて本当に嬉しいです。特にありがたいポイント：ジム経験ゼロの私ですが、丁寧な指導で基礎から教えていただけるのがいつも安心でした。また、食事指導をしっかり行って下さるので、考えて食べる癖がつきました。8ヶ月の中でケトダイエットにも挑戦させていただいたのが(ケト中若干食欲に負けてましたが…)とても勉強になりました。通わせていただいて本当によかったです。ありがとうございます！！