丁寧な指導で身体と向き合う。
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Body Lab カラダカクメイの特徴
スポーツパフォーマンス向上に特化したピラティススタジオです。
理学療法士の細やかな指導が受けられます。
1対1のプライベートレッスンで身体の使い方を学べます。
姿勢改善に通い始めました。レベルや体調に合わせて丁寧に教えていただけます。体幹鍛えてゴルフの上達にも期待できそうです。
1対1で先生が丁寧に教えてくれます。今まで気にもしなかった自分の癖が分かり、それが少しずつ良くなっていくのがとても嬉しく楽しいです！おかげで腰の痛みは落ち着いてきて、姿勢もよくなりました！
マシンを使ってピラティスのプライベートレッスンをしてくれます。1対1なので技量に合わせて細かく丁寧に見てもらえます。少しずつしなやかに動けるようになってくるのを実感出来ます。先生は褒めて伸ばすタイプです笑。
理学療法士さんの細やかな指導により自分の身体と向き合い、気付きの時を積み重ねて５年程になります。ピラティスのレッスンの時だけは毎週、進歩を感じ元気になります！
自分では気づけない身体の使い方の癖を丁寧に紐解いて、身体に負担のかからない動き方を教えてもらえます。時折感じていた股関節の痛みもなくなりました。
| 名前 |
Body Lab カラダカクメイ |
|---|---|
| ジャンル |
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| 住所 |
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| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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スポーツパフォーマンスの向上と怪我防止のために通い始めました。体幹の安定を実感しており、転ぶ回数が格段に減りました！引き続きよろしくお願いします。