リラックス系エアリアルヨガで心地よい時間。
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CONTRAILの特徴
キッズヨガとエアリアルヨガに特化した教室です。
丁寧に指導してくれる素敵な先生が揃っています。
月ヨガではキャンドルのあかりで癒しの時間を提供。
子供がキッズヨガに通い始めて数年が経ちました。先生はとてもフレンドリーで優しく、いつも楽しくレッスンを受けています。毎週1回の床ヨガと最終週はエアリアルヨガのレッスンが受けられます。チケット制で当日予約ができて通いやすいです。
エアリアルの低空・リラックス系が大好きです。ハンモックに体を委ねながら、自分ではできないところまで伸ばしめぐらせる事が出来、先生の誘導に心身ともにリラックス出来ます。その心地良さが毎回たまらなくて、私にとっていつもご褒美的な時間です♪
エアリアルヨガのレッスンがあるヨガ教室は貴重だと思います。インストラクターの方が優しくて丁寧に熱心に教えて下さり自己管理が続かないズボラな私でもぼちぼち続けられています。とにかくエアリアルヨガは普通のヨガでは伸ばせないような所が伸ばせて本当に気持ちいいです。どんな体勢で寝てもどこかが痛くなるのですが、ハンモックに包まれていると痛みから解放されます。コース変更も自由で仕事をしながらとても助かっています。トリートメントやアロマなどしっかり勉強されている方がいらっしゃるので理解が深まってそこも魅力の一つだと思います。これからも自分の「気持ちいい」「心地いい」をここで探していけたらと思います(*^^*)
色々なヨガのクラスかあり、自分の時間や、やりたいヨガを選べて楽しく通っています。最初、身体の不調があり初めたのですが、先生達が色々アドバイスやその時の不調に合せたポーズを取り入れて下さり少しづつ改善してきました。有難うございます。これからも宜しくお願いします☺
エアリアルヨガで検索して見つけたコントレイル、代表のインスタラクターを始め，ヨガ，ピラティスと其々、とても素敵な先生がとても丁寧に適切に指導して下さる，とてもアットホームで心地や良いスタジオです。
カラダが硬くヨガも初めてでしたが、前屈がコの字で全く曲がらない自分に先生が終始を気遣ってくれて、カラダの使い方を優しく丁寧に教えてくれます。とてもリラックスしてヨガを楽しめます。グループレッスンでも一人ひとりを気遣ってくれるので1人で行っても疎外感とかもありません。スタジオ内もキレイで清潔で、自分のペースや予算にあったレッスンを選べます。イベントごともあり、中之島公園の芝生の上で行うパークヨガなど楽しみも多いスタジオです。
エアリアルヨガに体験レッスンで行きましたが楽しかったです。インストラクターの方もスタジオも雰囲気が良くて居心地のいいところです！
リフレッシュできる場所です。
いつも筋膜リリース私の体を良く見て頂きながら丁寧に分かりやすくやって下さるので楽しくレッスンに通って居ます。これからも宜しくお願いします🤲
| 名前 |
CONTRAIL |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
06-4963-3247 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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娘がキッズヨガ\u0026キッズエアリアルヨガでお世話になっています。いつも丁寧に指導していただき、毎週楽しく通わせていただいています(^^)色んなイベントもあり、貴重な体験もさせていただいて感謝しております。