仕事帰りに楽しむホットヨガ。
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ホットヨガスタジオLAVA アクロスモール春日店の特徴
インストラクターが優しく、体幹を意識した指導が受けられます。
仕事帰りに合わせたレッスン内容で、忙しい方にも最適です。
モール内の広い駐車場で、通いやすい環境が整っています。
インストラクターの先生達も皆さん優しく話しやすい雰囲気で親切丁寧に指導して下さり、少しずつ体幹も、着いてきたかなと思います。
あと少しで入会して早一カ月。続けて受講すると、頑張ってますねや良い調子ですね、などとお声かけを頂けて、嬉しさと恥ずかしさが半分混ざった気持ちになります。ゆっくりポーズをとるものやリズムにあわせるもの、マッサージやクリスタルの音に癒されたりと私の知らなかったヨガ体験ばかりで、次はどのレッスンにするかワクワクします。
仕事帰りにレッスンを受ける方が多いので、それに合わせたレッスン内容で構成してくださってると思います。ショッピングモールに隣接した店舗なので駐車場も無料で広い事も通いやすさのポイントです。きれいなロッカールーム(インストラクターの方々の掃除のお陰)スタジオも清潔に保たれているので安心してレッスン受けられます。新しいインストラクターの゙方々も増えて、益々パワーアップしてるアクロスモール店。通いやすいです♪
通い始めてもうすぐ２年経ちますが、楽しく通ってます。先生たちも気さくで皆さん優しくて毎回感謝です。毎回たくさんの汗をかいて終わった後のスッキリ感がやみつきで、今はヨガに行くことが生活のルーティンになりました。
出産後の体力をつける為、2年ぶりにまたホットヨガを通い始めました。いつもインストラクターの方、みんなの優しさと笑顔に癒されています。そして、レッスンのビフォーアフターで、体の軽さが全く違うことを感じてる日々！汗をかくのでデトックス効果、美肌効果もありますし、それまで運動不足だった分、すっきり感も段違い！ずーっと毎日続けたいと思っています。
５年目になります。月に４回位しか行けないですが、行くたびに心も体も整うのが実感出来て、とてもスッキリします♡インストラクターの先生方も気さくで優しくてとてもフレンドリーで話しやすいです( ´∀｀)これからも通い続けます♪
モールの中にあるので、駐車場が広くて通いやすく、レッスン時間までの調整もしやすいです。受付や更衣室も広く快適に過ごせます。どのインストラクターの方も丁寧で優しく、明るく接してくれるので、いつも楽しく通っています♪必ず名前を呼んでくれるのも、主婦にとってはなかなか無いことなので嬉しいです。レッスンに行った日はスッキリ穏やかに過ごせます✨
ヨガを始めて4年目です。何もしていなかった40代前半より、後半の今の方が、元気！健康！パワフル！になりました😊どの先生も明るくて優しくて、とても楽しく続けていられます。感謝しかありません😊💕
ホットヨガをはじめて32ヶ月になります。初めたキッカケは、仕事を退社してから6キロ太り、ダイエットと体幹を鍛えたかったからです。50代でホットヨガを始めたので、みんなについていけるか？不安もありましたが、スタッフの先生方々や皆様も話ししやすく楽しいです。はじめの一年間は、身体がホットヨガに慣れるように1日2回のフリー・フルプランで毎日、1日2回2時間、レッスンを受講しました。お陰で、半年で5キロ体重が減り、体型に変化が現れてきました。2年後からは、1日1回のライト・フルに変更しました。去年6月から12月まで、諸事情で全然、ホットヨガも運動もできず、3キロ太り、身体が重たく、身体が硬くなりました。今年から、又、ホットヨガを毎日通いだし、体重も元に戻りつつあります。やはり、ホットヨガをやらないのとやる！のとは、身体が全然違うのを痛感しました。ホットヨガをするようになって、体幹が強くなり、毎日元気で、身体が柔らかくなりました。スタッフの方々も色々ポーズのアドバイスや身体の仕組みなども教えて頂き、とても勉強になります。毎日が充実してます♪
| 名前 |
ホットヨガスタジオLAVA アクロスモール春日店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6387-3577 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.7 |
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いつも大変お世話になっております。ヨガをできて、腰痛が治り、腎臓のクレアチニン値も専門医は、老化によって悪くなるばかりで良くはならないと言われていたのに、良くなったので喜んでおります。どうもありがとうございました。