床暖房の温かサポートで、楽しく体力アップ！
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イルチブレインヨガ高須スタジオの特徴
運動が苦手でも、みんなと一緒に楽しく体力がつくスタジオです。
チーフの先生は明るく元気で、初対面でも安心感を与えてくれます。
床暖房完備で、温かいスタジオで快適なレッスンが受けられます。
ヨガを始めて、1年位になります。もともと自律神経失調症で、だるく、きつく家事も休み休みでした。ヨガを始めたことで、身体が元気になったことを感じます。外出が樂しくなりました。
入会して、10ｹ月になります。花粉症が軽減して、薬が必要なくなりました。体脂肪が減りました。この先の変化が楽しみです。
無料体験だけで全然体が変わりました！脳科学と東洋医学を掛け合わせたもので、体感から違います⭐️✨瞑想もあって気持ちがいいです🧘✨
チーフの先生と初めてお会いした時、とても明るく元氣のいい方だと思いました。脳と東洋医学を融合させたヨガとはどんなものか興味があり、体験に行きました。丹田を叩いたり、腸運動をしたりと一般に言われるヨガとは違っていて、これなら続けられそうと思いました。丹田と腸が弱かったのが、トレーニングを続けることで強くなり、意識が明るくなり行動もしやすくなったので、これからも続けていきます。
簡単な体操で肩が軽くなりました。身体を動かすのは良いと感じました。これから、股関節も柔らかくなるように頑張ります!
個々人のそれぞれの状態に合わせたレッスンが受けられます。身体ができてくると、レッスンがとても快感になります。続けることが大切であることをレッスンを通じて感じられます。チーフインストラクターは、プロフェッショナルでとても暖かみがある人です。
仕事が終わって、疲れてグッタリ気分のままレッスンに行きます。ですが、終わって体が軽くなっている自分にビックリします。帰宅し、家の用事を手際よくこなせるようになりました。
床暖房もあって とても温かいスタジオでした。先生も親しみやすく何でも答えて下さいました。呼吸と瞑想が特にリラックスできて 本当の自分を取り戻せそうでした。またぜひ行きたい場所です。
| 名前 |
イルチブレインヨガ高須スタジオ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
093-742-3200 |
| 住所 |
〒808-0145 福岡県北九州市若松区高須南２丁目１−１５ |
| HP | |
| 評価 |
4.5 |
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運動苦手だったんですけど、スタジオでみんなで一緒にトレーニングしていくと少しずつ体力ついてきて、楽しくなってきました。呼吸、瞑想も新鮮です。