楽しみながらハンモックヨガ。
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ラーダヨガスタジオの特徴
ハンモックヨガが楽しく体験できるお店です。
エアリアルヨガ初心者にも優しいレッスンが魅力です。
腰痛改善に役立つパワーヨガの実績があります。
数ヶ月前からエアリアルヨガでお世話になってます。気さくで楽しい先生で少人数クラスということもあり毎回和気藹々とレッスンを受けてます。家で逆さになったり宙吊りになったりすることないので血流が流れているのを体感できるのも嬉しいです。
今年の5月からエアリアルヨガ体験で行って、ヨガの経験もなかったのですが、ハンモックヨガが楽しくできました。苦手なポーズや出来ないポーズもありますが、先生が楽しくお手伝いしてくれてレッスン通うのが、楽しくなりました。継続して通いたいと思います。
ヨガやパワーヨガを10年近くしてますが、腰痛が出たり苦手なポーズがあり、何とかならないかと思ってた所、エアリアルヨガに出会いました。ハンモックの力を借りて関節の動きが改善し、巡りも整い気持ちがいいです。先生も励まし上手なので楽しくできます。
エアリアルヨガ未経験で始めてみましたが、楽しみながら身体を動かすことができるなと思いました。エアリアルu0026肩甲骨ヨガと続けて受けたら、その後の身体の動きの軽くなるのに感動〜😊身体が凝り固まってたんだと反省😓普段から運動していなかったんですが、運動不足・肩凝り・腰痛を少しでも軽減するのに続けたいと思います。
初心者の私に合ったレッスンをしてくれたので良かったです。ハンモックを使って逆立ちになるポーズでも先生のサポートで安心して出来ました。レッスン後、腰や肩が楽になったので通おうと思い入会しました。腰痛持ちの方にはオススメです。
| 名前 |
ラーダヨガスタジオ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-1484-7070 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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初めてハンモックヨガを行いました！不安でしたが、少人数制で、細かな声掛けやサポートのおかげで楽しく過ごせました。体力が衰えていると改めて感じ、通う決心ができました！ハンモックを掴んでよじ登るなど、普段使っていない筋肉を自然と使えていることが実感できました。