短時間で効率的なトレーニング。
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X BODY Lab 麻布十番の特徴
運動が苦手でも楽しめる、短時間でハードなトレーニングが特徴です。
20分の効率的なトレーニングで、筋肉痛を感じるほどの効果が実感できます。
スタッフとの楽しい会話があり、トレーニング中も明るい雰囲気を楽しめます。
運動が苦手な私でも20分だけならと頑張れています。終わった後は体がとても軽く気持ちいいです。通うのが楽しみです。
短時間でハードなメニューの時もあるけど楽しく出来るのでとても良いです！！時間ない時でもサクッとやれていいです！！
スタッフによる差は大きい。ただ あたりのスタッフのときはバランスよく ストレッチやトレーニングを交えてやってくれた。うたっているほどのカロリー消費はないが コンディションは良くなる。
短時間で効率的なトレーニングが受けられます。運動自体もとても簡単ですが、電流を流しながらになるので筋肉への負担はとても大きいです。きついトレーニングは三日坊主でしたが、店舗のトレーナーさんもみんな優しく気さくで通いやすいこともあり、ここでなら長く続けられそうです。
来年結婚式に向けて痩せようと通っております。一回のセッションは非常に短時間で、すぐにサボる私でも通い続けられています。体のコンディションに合わせて食事のアドバイスもしてくれていて、初めてダイエットに成功できそうです！トレーナーの皆さんも優しくて雰囲気が好きです！
短時間でかなり効果を得られました。近未来的な感じで、終始スタッフさんの盛り上げもあり楽しくトレーニングできました。ありがとうございました。
トレーニングがすごく自分にあっていて、短い時間でも出来るのですごく良い！着替えもなしで良いので楽！
イスに座って電気浴びてるだけでも次の日筋肉痛😂😂良く喋ってくれるので楽しい買ったですね。
どこのパーソナルも同じかとは思いますが、やはり効果はトレーナーに左右されます。
| 名前 |
X BODY Lab 麻布十番 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6809-5184 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.2 |
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運動が苦手でしたが、ここに来て運動することが好きになれました！スタッフさんも親切で毎回のトレーニングが楽しみです。