川口駅前で体感するFRPの楽しさ。
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studio HALETAヨガ×ピラティスの特徴
身体の変化を実感できる、楽しいローラーピラティスを提供しています。
経験豊富な先生方が、わかりやすく身体の使い方を丁寧に指導します。
少人数制でアットホームな雰囲気の中、個々に適したレッスンが受けられます。
初心者でも丁寧に説明しながら教えてもらえて続けることが出来ています。一緒に習っている皆さんも、ご自分のペースを守られていて、先生も気にかけて下さって、とても心地良いです。何より先生がキラキラしています！！ヨガやピラティスって、姿勢や見た目だけじゃなくって内面にもとても良いんだなぁって毎回感じています♪
先生の教え方がとてもお上手で、わかりやすく丁寧です。こちらでは自分自身と向き合う素敵な時間を過ごせます。筋力アップや体幹にも良いので、ダンスにも活かせております。またお願いいたします。
筋肉をつけたいと思って通いはじめました。少人数制であまり気負わずリラックスして参加できる雰囲気です。丁寧に指導してくれるので初心者の私でも続けられています。
いつも楽しいレッスンをありがとうございます。ヨガもピラティスも初心者でしたが、丁寧な指導のおかげで何とか形になってきております。上手く出来なかったなぁーと思う日でもレッスン後に必ず良かった所を声かけてくれるので、とても励みになっています。これからもよろしくお願いします。
1年ほど前から週一でピラティスのレッスンに通っています。最初は難しいと思いましたが、少人数制のレッスンで先生が良く見てくださるおかげで、だいぶ出来ることが増えました。これからももっと上達したいです。また、自分が反り腰の自覚が無かったのですが、先生に言われて気づき私生活でも意識するようになったのが、個人的にとても良かったです。道具は教室側で用意してくれるので、身軽に通えるのも良いところだと思います。
初めはリラックス系ヨガに参加していましたが、段々身体を動かすのが楽しくなってからはローラーピラティスのレッスンを受けています。体力がついたのか体調を崩すことなく元気に過ごせており、続けて良かったと実感してます。少人数制で一人一人丁寧に指導をしてくださるので、安心してレッスンに参加できます。
3年ほど通っていますが、こんなに続いているのも身体の変化が実感できているからです！今までいろんなヨガに通いましたが一つ一つのポーズやポーズの意味を丁寧に教えてもらったのは初めてでした！少人数でアットホームな雰囲気や先生とのおしゃべりも好きです(^^）これからも頑張りたいです！
私は左の手足が不自由なので、レッスンを受けられるか不安だったのですが、問い合わせたときにとても丁寧に対応してくれたので入会しました。レッスンを受けるようになってからも、個別にできる範囲での動きを丁寧に教えてくれたり、お教室の雰囲気もとてもよく、今でも安心して楽しく通っています。少人数制というところもとてもやりやすいです。
先生方は経験も知識も豊富です。個人に合わせて、怪我無く続けられるように言葉を掛けてくださるので、安心してレッスンを受けられます。週１で２年余り通っていて、疲れにくくなったように思います。今後も続けて、自分の体の変化をもっと感じたいです。
| 名前 |
studio HALETAヨガ×ピラティス |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 住所 |
〒332-0017 埼玉県川口市栄町３丁目１１−５ 市川ビル 2階 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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ピラティスに通いたくて、いくつかの教室の体験にいき、その中から、先生の丁寧に指導や説明に惹かれ、主にフォームローラーを使ったＦＲＰのレッスンを通っています。少人数制なので、一人一人に身体の使い方を教えて頂けたり、その時の状態を見てレベルアップしたポーズでその都度身体のアップデートができている感覚になります。通う前は肩凝りや腰痛がひどかったですが、身体の使い方を教えて頂いてから日々気をつけることが出来るので、痛みが激減しました。ヨガの先生も同様に1人1人に優しく指導していただけます。ヨガのポーズのポイントも教えていただけます毎回レッスンの満足度が高いです。