育児と仕事の合間に身体作り。
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Re★Start 蕨店の特徴
出産後の体型変化に悩む方に最適なトレーニング環境が整っています。
忙しい生活の中でも通いやすい、週一回のパーソナルトレーニングを提供しています。
コロナ禍でも安心して通えるパーソナルジムとして選ばれています。
他にもパーソルトレーニングを受けた経験があります。リスタート、特に、高畑さんは、とにかく躰の知識が凄い！医療関係者などにも、専門用語で話せるトレーナーです。筋トレ前後のストレッチのやり方だけでなく、なぜこの種目の前に、このストレッチが必要なのかも丁寧に、教えてくれてます。ただ楽しい、追い込んでくれる、パーソルトレーニングは普通にあります。利屈っぽい方には、特に良いトレーナーです！
肥満ではないけど、何となくだらしない体型に諦めて生活していました。結婚式を機に、一念発起！ジムに通い始めたものの、筋トレのノウハウを全く知らない私はただ歩いて終わり…。痩せもしなきゃ筋肉もつかない…。30歳を前に1度は自分の納得いく体型を手に入れたいと思い、近隣のパーソナルジムを探しました。そこで見つけたのがこちらのジム！体験に行った時にはもう入会を決めてました( ˊᵕˋ )通い始めて9ヶ月程ですが、不規則な仕事をしつつもしっかりと体重を落とし、筋肉も付いた？と思います！トレーナーさんは色んな方と接している事もあって、トレーニング以外にも沢山の相談を聞いてくれます！！風邪ひかない、体調いい、肩こらない、頭痛くない！もういい事ぞろい！👏( ˊᵕˋ )お値段も他のパーソナルジムより良心的で、本当に通うことを決意して良かったです！今後変化するであろうライフスタイルにも、順応に対応してくれるジムです！パーソナルジムってどんなん？って思う人には是非1度、体験に行って欲しいです！😊
運動するにもコロナのこともあり気軽にジムに行けないからと、パーソナルジムを探していました。そうしたらこんな近くにあってびっくり！してすぐに体験を申し込み。こじんまりとしたオシャレなジムで、最初は小さくないかな？という印象でしたが、ほんの10分の体験トレーニングで物凄い運動量というか、帰りの階段降りるのにヒィヒィいう感じで、こんなに的確に狙った筋肉を使えるんだ！と感動して即入会しました。トレーナーのかたも話しやすくて強度を調整してくれながら進めてくれるのでキツすぎることも無く、安心して進めていけそうです。40すぎですが、ここから素敵なプロポーションでオシャレできるよう、目標を持って頑張りたい💪ちなみにトレーナーさんはイケメンです💓
週一回の頻度でトレーニングに通っています！体調やその時の体の状態に合わせて、トレーニングをサポートしてもらっています。1人でなかなか体重が増えず、筋力アップできにくい体でしたが、食事相談や自宅トレーニングの宿題等をコツコツと続けていく事で、徐々に筋力アップしてきていますら！トレーナーの安瀬さんは、厳しすぎることもなく優しすぎるわけでもなく程良いバランスのトレーナーさんです。駅からも近くちょうど良い日傘のパーソナルジムで他の人と一緒になることもないので自分に合ったトレーニングを楽しく取り組めます！
通って一年以上経ちます！最初はダイエットで通い始めました！しっかりと自分にあったアドバイスが受けられ、体重を落とすことは一般的に言われている内容と違っていて目から鱗な事が沢山あり、やはりトレーニングメニュー、食事管理をしてくれるパーソナルはとても良いと思っています。女性らしい体づくりをしてくれるのも嬉しいです！仕事柄、肩が丸くなってしまう姿勢が多く、肩凝りが半端ない上に、毎年夏に腰痛も起こしてました。筋肉を鍛えるだけでなく、ストレッチなどをしながらのレッスンは身体が悲鳴をあげている私にはとても救世主です！！トレーニングをしている時に教えてもらえる簡単ストレッチなども生活に取り入れて痛みも減って、身体が楽になってきました😊その時の身体の状態を見て、毎回変わるトレーニングにいつも助けられています！日々衰えていく自分の身体をしっかりメンテナンスして健康に歳を重ねていきたいです！今後も宜しくお願いします！いつもありがとうございます🙇♀️
| 名前 |
Re★Start 蕨店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
048-299-5117 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒335-0004 埼玉県蕨市中央１丁目３−２ ぬくいビル 3F |
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出産を期に体型が戻らず、育児と仕事でバタバタする中運動する時間が取れないと諦めていましたが、このままじゃダメだー身体を変えたい！と思い立ち入会を決心しました。担当の安瀬さんは親切熱心に対応してくださるのと褒め上手なのでいつも楽しく通えています。厳しい食事制限もなく、むしろもっと食べてくださいと言われた時は衝撃でした笑結果いつの間にか良い食習慣に変化している感じでした😊おうちでできる運動も色々教えてくれるので、家事育児のスキマ時間に取り入れられています。最近は周りに変化を褒められるようになり、筋肉痛も喜びに変わっているのでここからの変化も楽しみです✨引き続きご指導宜しくお願いします。