アンバランスを根本から改善！
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Workout Base WiTHの特徴
松岡さんの指導で、身体の悩みを根本から改善できました。
栄養学に基づいた的確なトレーニングで、効果を実感しました。
施設が綺麗でアメニティーも充実、通うのが楽しみです。
本当にすごいです‼︎ 少しの姿勢だけで細かい部分の不調も見つけられ、1人1人にあわせた内容をお話して下さるのですごく為になります‼︎ ただ単に鍛えればいいわけではなく、基本になることから教えて下さるので本当に感謝です‼︎素敵な時間をありがとうございます‼︎何回言っても足りません…‼︎本当にありがとうございます‼︎きちんと自主練して綺麗で健康な身体をつくります‼︎素敵なウォーキングをお見せできるできるよう頑張ります‼︎
貴重なズームでのご指導、ありがとうございます。最初は前屈しても、手の指先までしかつかなかったのに、最後は手のひら全てついたことに、驚きました。１時間でしたが、終わった後、太ももの付け根が痛く、すぐに筋肉痛が来ました。日頃、いかにきちんと歩けていなかった事かが、自分でも実感できました。土台がきちんとしてない事が分かったので、教えていただいた事を思い出し、毎日取り組んでいきます。とても楽しく学べました。もっと学びたいなと思いました。貴重なお時間をありがとうございます。
たった1時間足らずのトレーニングで、腹筋が筋肉痛になりました。ピンポイントに効くトレーニングを教えていただけるだけではなく、より健康になる方法を教えていただけるジムです。体づくりを行う際に筋トレばかりに目を向けてしまいがちですが、食事や睡眠と言った生活のすべてが重要であると教えていただきました。当たり前だけどできていなかったことに気付かされます。教えていただいたことを身につけて、健康体を目指します。ご指導ありがとうございます。
こちらのご指導の特徴は，人間の動きのメカニズムを非常に論理的に説明してくださることです．私は普段からよくふらふらしてしまうのですが，その原因を主に重心と脳神経，更に栄養学まで深掘りして解説してくださいました．目から鱗でした．家の中でできるエクササイズも多数教えていただいたので今後も継続できます．運動が大の苦手な私にも温かいご指導をありがとうございました！
少しの動きで眼精疲労などぴたりと的中するご回答に驚きました。正しいブリッジの仕方や前屈の方法は勿論のこと、何より「土台がないとテクニックが成り立たない」というお言葉も非常に印象的でした。普段の歩き方の基本から、実践してみたいと思います。本当にありがとうございました！
アンバランスで歪みまくっている身体ですが根本的なところから改善できるようにしてくれて、とても親身にトレーニングしていただけます。腰痛で困ったときもすぐ対応していただいたり、最新マシンや綺麗な設備や、何よりオーナー松岡さんの確かな知識と経験値！色々な面で安心して通えます。自分の身体が変わっていくのをこれからも楽しみに頑張ります。※スマホ決済の種類が豊富なのも嬉しいポイントですね！
松岡さんのパーソナルトレーニング、オンラインレッスンを見学させていただき、自分のトレーナーに対する考え方が大きく変化しました。自分は高校生の頃から腰痛に悩まされておりましたが、レッスンを一緒に受けさせていただく中で腰の痛みが自分でも驚くほど軽くなりました。また、体の硬さは脳の過緊張、筋肉を上手く使えていない、踵重心で生活出来ていない事などが関係している事を学んだので今後の生活やトレーニングで意識していきたいです。また、松岡さんが仰っていた「ボディメイクだけでなくライフメイク」という言葉がとても印象に残っています。体が変わることで自分に自信を持てたり、生活の質も変わると思うので松岡さんのようなお客様の事を第一に考え、根本を改善できるようなトレーナーを目指したいと思いました。短い期間でしたが学ぶ事がとても多く充実した時間を過ごす事ができました。今回学んだ事を今後に活かしていきます。実習活動を受け入れてくださりありがとうございました。
当方ジム初心者でしたが、とても親切に対応していただけました。継続していけそうです。
紹介いただきました。体験パーソナルから自分の体の状態を把握して適切な負荷を教えていただけます。
| 名前 |
Workout Base WiTH |
|---|---|
| ジャンル |
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| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.7 |
周辺のオススメ
合宿先に来て下さり、2週間ほど踵の痛みに悩まされていて、おもったようなプレイが出来なかった中で松岡さんに見てもらい原因がわかり回復に向かうエクササイズを教えていただき、前向きになれました！丁寧な説明、コーディネーショントレーニングありがとうございました！