小澤トレーナーと鍛える30分！
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パーソナルトレーニングジム＆マシンピラティススタジオ30bodies【サーティーボディズ】の特徴
30分からのトレーニングで、飽きの来ない内容を提供しています。
担当トレーナーがしっかり付き添い、安心感のある指導が受けられます。
知識と経験が豊富なトレーナーが、高い効果を実感させてくれます。
通って一年ほどたちました。このジムに出会えてほんとに良かったです！ありがとうございます。自宅でアプリやYouTubeを見ながら自主筋トレをしていましたが、姿勢、フォーム、膝、腕、足の位置、動かし方などトレーナーさんのとても丁寧な指導により、間違っていたと分かりました。トレーナーさんの的確な指導のおかげで、ケガのない効果あるトレーニングを週2回ほど受けています。30分という時間は短いように思われますが、本人がどのような体を目指しているのかをヒアリングし、体の癖、弱い部分などを考慮したバランス良いメニューが毎回用意されています。トレーニング後も仕事や家事に支障が出る事はなく、一年間継続ができました。駅からも近くなので、御堂筋線に乗ってサクッと通っています。これからもよろしくお願いします！
家族の紹介で、小澤さんにお世話になっています。技術面はもちろんですが、多くをお伝えしなくても、通う意図や理想のイメージ像を察してメニューを組んでくださるので安心してお任せできます。とても誠実なトレーナーさんです。シンプルにトレーニングが楽しく、30分という短い時間でも満足感を得られると思います！
スケジュール変更が多い仕事の為、確実に行ける時に、直接担当トレーナーにLINE連絡して予約が取れることが魅力的。入会金もないし、始めやすかったです。担当は小澤さんで、知識も豊富、説明もわかりやすく、アジャストも丁寧で最高！仕事に対して誠実さと情熱を感じてとても好感が持てるトレーナーさんです。オーナーさんも、インスタでみる限りとてもマニアックで情熱的。機会があったら受けてみたい。奥様のジュラシック筋膜リリースも、最高に気持ちよくグッスリ眠れます！
本格的に筋トレを始めたいと思い、知人の紹介で伺いました。代表の峯岸さんは経験と知識が豊富で短期間で効果の得られるトレーニング方法も熟知されてます。筋トレ初心者から競技に参加される方も含め、安心してお任せできるジムだと思います。
ダイエット目的で2022年6月から通っています。30分のトレーニングを週2ほどなので、これだけで痩せるのは難しいですが、確実に体力の向上を感じており、結果的に日常生活でのカロリー消費も増えたように感じます。いくつか大手のパーソナルジムも見学しましたが、こちらのジムが一番トレーナーさんの知識量が豊富で、柔軟にメニューを組んでくださったので即決で入会しました。(勧誘は一切ありませんでした)月額制ではないので、通えない月の無駄な出費や、逆に集中的に鍛えたい時に回数制限が無いのも嬉しいポイントです。とりあえず1年は、という気持ちで始めたので、少なくともあと半年…お世話になりますm(_ _)m
今まで通ったジムの中で一番いいです！キャリア20年以上の超ベテラントレーナーが、ニーズに合わせた的確なトレーニングをしてくれたおかげで、実際に短期間で理想の身体を手に入れる事ができました😊💪遠くからでも、わざわざ通う価値のあるジムだと思います👏
30分からレーニングが出来き、トレーニング内容のバリエーションが豊富で個人個人のやりたい事やその日の調子に合わせた内容にしてもらえることが気に入って通ってます。特に良かったのは、ある日にトレーニングに行った際、私の好きなアーティストの曲が流れていたことです。(もちろん他の方がいない時ですが)私のバッグが好きなアーティストのグッズだったのを見て流してくれたそうですが、トレーナーの方のその気遣いにとても感動し、心を掴まれました😆
30分で満足に鍛えることができます。個人の目的に合わせてメニューを組んでくれます。
友達からの紹介ではじめました。元々腰痛持ちだったのですが、今では仕事中もコルセットなしで仕事できるようになりました。筋肉って大事です。週一ですが、ゆっくり自分のペースに合わせてトレーニングを組んでくれるので、続けやすいです。通うのに時間がかかっても、通う価値のあるジムだと思います。
| 名前 |
パーソナルトレーニングジム＆マシンピラティススタジオ30bodies【サーティーボディズ】 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 住所 |
〒532-0011 大阪府大阪市淀川区西中島１丁目１３−２５ び・ぷらん大阪ビル ３階 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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峯岸先生には、トレーナー講座でお世話になりまして、その頃より日々質問攻めしてました（笑）実際にトレーナーとして働き出すにあたりトレーニング研修として月に1度トレーニングをご指導いただいています。トレーニングの基礎からマニアックな応用編まで丁寧にご指導いただき、日々の現場に活かすことができています。今後ともよろしくお願いいたします😊