本格的な設備でフレンドリー体験！
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FOCS GYMの特徴
本格的な設備が整っているジムで、トレーニングが充実しています。
有人と無人の時間があり、自分に合ったスタイルで利用できます。
営業時間が5時から23時で、便利な時間に通いやすい環境です。
昨年の夏からパーソナルトレーナーに指導して頂き、体の動かし方から始めて、筋トレ、ストレッチ、歩き方を教わりました。昨年の年末からトレッドミルで人生初のジョギングに挑戦し、1キロからスタート、そして最終的には10キロまでトレッドミルで走れるようになりました。そして、今年の11月の10キロマラソン大会で58分台、12月の10キロマラソンで56分台を出して完走しました。更に、会社の健康診断では体重マイナス8キロ、腹囲マイナス13センチ、血圧、高脂血症、コレステロール全てが正常値にもどりました！全ては渡邉パーソナルトレーナー、北本社長のおかげです。55歳からでもやればできる！
スタッフ全員明るくフレンドリーなジムです。私はアンチエイジングが目的でパーソナルトレーニングを受けていますが、目的に合ったメニューを考案してくれ３か月程度で効果が出て来て満足しています。コーチングスタッフも豊富で、若いアスリートから私の様なシニア層まで、老若男女様々な目的を持った人のニーズに幅広く応えてくれる良いジムだと思います。還暦を過ぎましたが、古希になるまで頑張って通いたいと思っています。
こちらのジムに入会し６ヵ月経ちました。他のスポーツクラブよりリーズナブルで、自分に合った運動メニューを作ってもらえ、毎回、若いスタッフから元気をもらっています。
通い初めて、もう半年になります！学生時代からトレーニングを見て頂いているので、とても信頼しています。私自身の弱点も全て知っているので、その部分も的確にアドバイスを頂けています。そして本題のトレーニングは、『キツい中にも楽しさあり！』という言葉がピッタリです！自分の現役生活を長く続けるためにも、トレーニングは必須です。このジムでしっかりと鍛えてもらい、プレーに直結して活かせるように、まだまだ頑張りたいと改めて思わせて頂きました！これからもよろしくお願い致します。
丁寧な指導で、雰囲気も良く、わきあいあいとできました。自分の身体と向き合えた貴重な体験でした。ありがとうございました！
通い続けて１年が経過しました。近所に引越してきたので入会しました。当初は24時間営業のジムに入会すること検討してました。こちらのジムには、指導経験豊富なトレーナーが在籍しており、アスリートから初心者まで、幅広くの客層に対応しています。そのため、ジムを利用されている方も高校生からシニアまで幅広いです。正しいトレーニングフォームや自分の目的に沿ったメニューを作成したい方には、おススメです。担当トレーナーによって、メニュー構成が異なるのも良さかと思います。個性豊かなトレーナーばかりなので、ジム内の雰囲気は良好です。すぐ隣に治療院も併設されているため、現役で競技をしている高校生、大学生、実業団、アマチュアの方々のサポートも充実しています。ケガやリハビリにおける相談も気軽にできます。ジム周辺にお住まいで、24時間営業のジムへ入会を考えている方は、一度こちらのジム見学をされてから、検討しても損はないかと思います。
近隣にはない本格的な設備が整っているジムです。特に低酸素トレーニングが出来るのが大きな魅力です。マラソンや長距離がお好きな方にピッタリだと思います。トレーナーの方も優秀で優しい人ばかりなので、今までジムが続かなかった人でも続けられると思います。色んな人にオススメしたくなるジムです。
無人の時間と有人の時間帯があって、説明を聞きたい人と、黙々とやりたい人どちらにも向くと思います。2019年12月現在、機器もきれいで気持ちよく利用できます。低酸素ルーム（特別料金）もあるので、本格的にマラソンしている人にもよいのではないでしょうか。
営業時間が5時〜23時までなので思い立った時に行きやすく、またトレーナーの方々は親切で、丁寧に教えてくれます。総じて居心地の良いジムだと思いました。
| 名前 |
FOCS GYM |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
044-872-9807 |
| 住所 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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| HP |
https://focsgym.jp/?utm_source=GBP&utm_medium=GBP&utm_term=GBP&utm_content=GBP&utm_campaign=GBP |
| 評価 |
4.6 |
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フリースペースが使いやすくスタッフが親切です！アットホームな感じも居心地いいです😃