福生駅近、タァ先生とヨガハッピー！
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Coco-yogaの特徴
インストラクターのタァさんが優しくサポートしてくれます。
自分のペースで心地よくヨガを楽しめるスタジオです。
初心者でも安心して通える環境が整っています。
インストラクターのタァさんの元でヨガを習って、7年以上になります。cocoyogaでは「今、ここ」にいる自分に集中できて、「今日の私のいいところ」に自ら気付いてあげられる、そんなヨガを教えて下さいます。人一倍身体の硬い私ですが、タァさんはとても丁寧に一人一人の身体と心に合わせて下さるプロフェッショナル。いつも安心してヨガを楽しめています。初心者さんもヨガ大好きさんも、ぜひ！
通い始めて、この夏で5年になります。もう、それはそれは癒しの時間で、もうすぐ64才になる体コチコチのおばちゃんの私も、クラスが終わる頃には温泉に入った様にマッタリします。インストラクターのタァさんの、天から降って来るような優しい声も相まって、極上のヨガタイムが過ごせる事請け合いです。是非体験して頂きたいです‼️
初めてのヨガスタジオ、自分でもついていけるのかとても不安な面もありましたが先生はいつも自分の心地よいペースでねと優しく声を掛けてくだいます。個々の体調に耳を傾けて下さったりと、とにかく先生の優しくて温かいお人柄が素敵です。お陰で初心者でもリラックスして参加することができています。週に一度のヨガで自分の心と身体を見つめ直し労わることが習慣になりました。
1年3カ月程通っています。先生は毎回、体の不調がある部分をヒアリングしてくださり、それに合わせたプログラムを組んでくれます。どんなに疲れていても、クラスが終わるとリフレッシュでき、週に一度のクラスが欠かせなくなりました！
| 名前 |
Coco-yoga |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
070-5020-2355 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
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福生駅から近くて通いやすいです。通いはじめて数年で、あれだけひどかった肩凝りが治ってしまいました！心とからだが整う場所です。体がかたくてもどこかに痛みがあっても、インストラクターのたぁ先生はその人その人に合わせて丁寧に対応してくれるので、脚に痛みがある自分としては大変有難いです。ヨガはやってみたいけど体がかたいからムリ、と思っている方に断然おすすめのヨガスタジオだと思います。