隠れ家で体験する、心安らぐヨガ。
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| 名前 |
よがのき |
|---|---|
| ジャンル |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒399-4602 長野県上伊那郡箕輪町東箕輪３６９３ 日輪 寺 |
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隠れ家的な、落ち着くヨガ教室です。ポーズはもとよりマインドなどについても教えて下さいます。インドでインストラクターの資格を取られた男性の先生なので、女性ももちろんですが男性の方にもオススメ。毎日の仕事や家庭のことを週1回でもリセットすると精神が安定するのがわかります。遠方からも生徒さんがいらっしゃるのも納得です。お寺を上手にDIY改修しているところも必見です。