遠藤トレーナーが導く筋トレ革新。
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パーソナルトレーニングジム パレストラ エルエルビー palestra llbの特徴
遠藤先生の豊富な経験を活かし、トレーニングを丁寧にサポートしてくれるジムです。
最新のマシンが揃っており、効率的なトレーニングが可能な環境が整っています。
清潔感あふれる空間で、運動が苦手な方でも楽しみながら通えるジムです。
トレーナーの遠藤さんがとても親切で、正しいフォームなど指導が分かりやすいです。また、パーソナルでこの価格で教えていただける所は他には中々ないと思います。筋トレが初めての母もお世話になり、初心者でも安心して通えるジムだと思います。
本格的な筋トレは初めてでしたが、トレーナーの遠藤さんに丁寧にご指導いただき、楽しく続けています。パーソナルトレーニングでは、どの筋肉を使うのかを具体的に説明しながら、その人に合わせたトレーニングを適切に考えてくださるので、私のような初心者でも安心して続けられます。また筋トレの目的に合わせて、食事面でのサポートも受けられます。マシンの数も豊富です。多様なマシンで細かく鍛えられるのも魅力だと思います。
初心者から上級者まで幅広く通えるジムです。私自身運動経験があまりなく不安がありましたがトレーナーの遠藤さんがこちらのレベルに合わせて丁寧に教えていただいたお陰ですっかりトレーニングが趣味になりました。個人経営のジムですがマシンの種類が豊富で、飽きがこないようメニューを組んでくれますので楽しく続けながら通えます。
遠藤先生の長年のトレーニングによる豊富な経験に裏付けされた知識をもとに、多様なマシンでトレーニングをサポートして頂けますまだ新しく、清潔感もあります！値段も優しいです◯
2022年1月から8ヶ月お世話になってます！とても丁寧に指導して頂いてますパーソナルのマシーンも豊富です自己流で伸び悩んでいる人は是非一度受けて下さい。わたしは、パーソナルを受けて筋トレの楽しさを知りました。
ジムに行きたい。でもコロナ禍。同居基礎疾患を持つ80代後半の親にうつせない。仕事場に代行人員なく感染出来ない。そんな中、プライベート空間の広い中でのトレーニングをする貴重な場所。マシーンひとつひとつ繰り返し筋肉を作ることに細やかに熱意溢れる言葉のシャワー、その方に向けたご指導。筋肉もさることながら、姿勢も良くなり血流・呼吸にも功を奏しています。また、身体の作られ方の指針を明確にしながらの食事指導は、目から鱗のことも多々あり、食いしん坊なわたしに、正しい知識で目標を目指せるモチベーションになりました。そして、荷重には厳しいですが、優しい明るいお人柄であたたかい空気感にも感謝しています。
健康維持とダイエットの為に通って半年になりますが、トレーニングについて一つ一つ丁寧に教えて頂けるので、初心者でも通いやすいと思います。現在はパーソナルをお願いしていますが、週1のトレーニングでも十分効果が実感できています。
筋トレ2年目は1年間まったく扱う重量伸ばせなかったので個人指導を探しておりました。フォームのチェックとコツを教えていただき大幅に重量更新することができました。サプリメントにお金を使うより遠藤ジムに通ったほうがより効果を実感できます。
以前は間違えたダイエット方法で中々、結果を出せずにいました。そんなタイミングで知人の方から紹介を頂き入会しました！現在は週2回通っていますがトレーニング方法はもちろん、食事方法なども教えて頂き当初の目標だった-10kgを達成出来ました❗️今後はダイエットだけでなく体づくりを目標として頑張りたいので引き続き宜しくお願いします！
| 名前 |
パーソナルトレーニングジム パレストラ エルエルビー palestra llb |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-8963-0564 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
|
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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筋トレ初心者にもおすすめだと感じました。私はジムに行ったことがなく、器具の使い方を理解してからジムに行こうと考え、パレストラ様にお世話になりました。基本的な器具の使い方や食事の摂り方、各部位への効かせ方などを説明していただきましたが、特にフォームの重要性の説明が素晴らしいと感じました。なんでそのフォームなのか理由も説明してくれるので、それを意識してけがの防止にとても役に立つと感じました。些細な疑問でも丁寧に回答をもらえるといったところが初心者にとてもおすすめと感じた部分になります。時折雑談を挟んで、お話ししてリラックスしてトレーニングできました。理想の身体になるために、その人に「何が必要なのか」回答をくれる素晴らしいパーソナルトレーニングジムだと思います。また、伸び悩んだらお世話になる予定です。遠藤様、この度は丁寧なパーソナルありがとうございました。これからも理想の身体を目指して「継続」していきます！