心と身体がつながるヨガスタジオ。
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PADMA YOGA STUDIO KUMAGAYAの特徴
正しい身体の使い方や姿勢を丁寧に教えてくれるスタジオです。
ヨガの基礎と心と身体の繋がりをしっかり学べる環境があります。
運動が苦手でも続けやすい色んなレベルのクラスが用意されています。
ヨガの基礎、心と身体の繋がりを学べるヨガスタジオです。トレーニングにも良い相乗効果が出ています！
運動が大の苦手ですが、色んなレベルのクラスがあるので自分のペースで続けられます。チケット制もあり、不規則な仕事をしていても通えるのがありがたいです。骨盤のつくりや正しい位置などしっかり説明してくれるので、とても分かりやすいし、女性には特にオススメしたいスタジオです。
アットホームなスタジオです。引っ越してきた頃から大切な居場所になりました。
身体を動かす前にまず正しい身体の位置、(正しい姿勢)をわかりやすく教えてくれます。ヨガをした後は姿勢が正されとても軽やかになります。姿勢や体質改善、インナーマッスルを強化されたい方はおすすめのヨガスタジオです。
心も身体も元気になる場所。こちらに通い始めてから、いろんな不定愁訴から解放されました。解剖学に基づいた分かりやすい指導は、ぜひ一度体験してみる価値あり！
正しい身体の使い方を丁寧に伝えてくれます。結果、綺麗な姿勢や深い呼吸ができるようになります。オーナーの言う「効くヨガ」の意味を体感できます。
| 名前 |
PADMA YOGA STUDIO KUMAGAYA |
|---|---|
| ジャンル |
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| 住所 |
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| HP | |
| 評価 |
4.2 |
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レッスンを受けると身も心もスッキリします。少し遠くから車で通っていますが、近くにイオンがあるのでそこに止められます。少し買い物すればタダ。便利です。