初心者歓迎！
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パーソナルジムF-BUILD 横浜元町･石川町の特徴
ボクシング初心者でも丁寧に教えてくれるジムです。
腰痛改善に効果的で整体に行かなくても大丈夫です。
駅近で、時間に合わせたマンツーマン指導が魅力です。
1レッスン45分！筋トレとボクシングの組み合わせでストレス発散！（私は月一で通っています。）メチャクチャ疲れますが先生の丁寧な指導で足腰痛めず体を鍛えることができます。教室も清潔感があり室内温度も問題なし。女性の方にもお勧めです。レッスンが終わったは最高に気分が良いです！
通い始めて5ヶ月、走ることが苦手な私(23)ですが筋トレをしていくうちに体を動かすことが好きになりました。私生活や体のコンディションに合わせたメニューを考えてくださるので日頃の健康管理に取り組みたい方におすすめです。引き続き健康管理と体力向上に励みたいと思います！！
パーソナルトレーニングを受けるのは初めてですが、丁寧な指導で挫折することなく続けることができています。数センチ数秒の差で効き目が全く違ってくるので、プロにみてもらう価値を実感しています。これからもよろしくお願いします。
日々の怠惰な生活習慣で弛んだ体をどうにかしたいと思い、意を決して体験に伺いました。元々運動嫌いだった私は、パーソナルジムという意識の高そうな未知の世界に戦々恐々だったのですが、こんな私に対しても、基礎から温かく丁寧に教えてくださる先生の優しさに、即刻入会を決心しました。今では10kgほどの減量に成功し、定期的な運動習慣も身につけることができました。ありがとうございます、そして今後ともよろしくお願いいたします。運動嫌いな方や運動のきっかけが欲しい方にもぜひおすすめです！
今回初めてパーソナルトレーニングを受けました。私はストレス発散という点からボクシングミットコースを選びました。私のヘナチョコパンチも受け手がいいと「スパン」と良い音がしてめっちゃ楽しめましたし、これなら続けられそうだと思いました。指導の仕方もすごく丁寧で何よりちょいちょい褒めてくれたのでモチベーションになりました。今後も活用させていただきます！！
昨年秋頃から母と一緒にペアトレーニングでお世話になっております。以前大手スポーツジムでパーソナルを受けていたことがありトレーニングに対してきつくて続けにくい印象がありましたが、こちらでは個人の力量に合わせてメニューを組んで下さるので続けられています。お陰様で宅トレも自分なりに習慣付けられました。最初はトレーニングに二の足踏んでいた還暦近い母も先生の丁寧な指導により継続し、階段で息切れしなくなったと喜んでます。私は整体師なのですが、こちらで教わったトレーニングを自分のお客様にホームケアとして伝えており喜んで下さる方も多く公私共にとても助かっていますので、これからもよろしくお願いします！
ボクシング初心者🔰ですが丁寧に教えていただいてます。
非常に丁寧に個人の力量に合わせたトレーニングを行なっていただけるパーソナルトレーニングジムです。トレーナーも人柄が良くとてもおすすめできるジムです。
平日土日仕事で忙しい方でも、時間合わせてマンツーマンで指導してくれます。スポーツ選手でも、ダイエットしたい方でも万人の方々におすすめです。トレーニングというときついイメージがあると思いますが、その人に合わせてメニューを組んでくれる点も良いです。
| 名前 |
パーソナルジムF-BUILD 横浜元町･石川町 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
045-306-6325 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒231-0024 神奈川県横浜市中区吉浜町１−９ エトアール吉浜 403号室 |
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脚力維持を目標に、50代、経験なしで始めました。自分の目的やレベル、コンディションに応じた指導をしてもらえます。家でできるエクササイズも教えてもらえて、いまでは体型も変わり、健康診断の数値まで改善しました。おすすめです。