福浦トレーナーと楽しく減量！
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
BodyDesignGYM 大和1・2号店の特徴
体重が大幅に減少した成功体験が実感できるジムです。
トレーナー福浦さんの親身な指導が数ヶ月で驚きの結果を生み出します。
駅から徒歩5〜7分の立地で通いやすく、楽しくトレーニングができます。
3ヶ月と少しお世話になり、食事や運動のアドバイスいただいて7kg近く減量しました！トレーニングは優しく丁寧ですが決して甘やかすことない、でも体調や調子はいつも気を遣って下さる、絶妙な塩梅がとても自分に合っています。またトレーニングウェアも貸出していただけるので仕事帰りにも行きやすく、予定が組みやすいところも魅力です！
昨年の11月からお世話になっています。最初は3月の親戚の結婚式のために痩せようと思って24回チケットを購入しました。運動は結構好きで昔からずっとなんだかんだヨガだったりジムに通ったりいろいろやってはいたのですが、筋トレは苦手であんまりちゃんとやったことがなかったので最初は大丈夫かな、続けられるかなと思っていました。ですが、そこまできつすぎず私に合った少しキツイ感じの重量で毎回やってくださったので、毎度いい感じに筋肉痛があり効いてる実感が得られました。結果的に7キロ落とすことができ、コロナ前の体重までなんとか戻すことができました。体重が落ちただけでなく体型がみるみる変わっていき引き締まっていく自分の姿を見て、筋トレにもハマり始めました！担当いただいた福浦さんは教え方がとっても上手で毎回きっちりタイマーで休憩時間まで管理されてるのが私にとっては無駄のない1時間で良かったです。とても美人でサバサバされてる方ですが、何か心配事とかわからないことないですかと毎回聞いてくださり質問に忠実に答えてくださって寄り添ってくださる方です。華奢な体型なのにすごく筋肉質で整ってる方ですが、彼女自身も元々60キロくらいあったと仰っていてそれがトレーニングでここまでなったということで、私のモチベーションもとても上がりました。もうすぐチケットは終了してしばらくは自分でジム通いしてトレーニングを続けようと思いますが、もっともっと引き締めたいのでまた戻ってこようと思います。その際には是非また福浦さんにお願いしたいと思っています。よろしくお願いします！
初めてのパーソナルトレーニングジム、ドキドキしました。通いはじめて随分と身体が変わりました！体脂肪率も順調に落ち、身体が軽い！お尻もきゅっと綺麗に引き締まって、ぽっこりお腹も改善されてきました。自律神経も整ってきて、肌も綺麗になり、とても嬉しいです。トレーニングや食事について、不安な事があればいつでも質問、相談出来る安心感。私を担当してくれている福浦トレーナー、田村トレーナー。いつもありがとうございます。みなさんとても優しくて、親身になってお話を聞いて下さいます。トレーナーさんが励ましてくれたりお声がけをしてくれるので、よし！もっと自分を高めよう！頑張ろう！と思えます＊トレーニングが楽しくていつもあっという間に終わってしまいます！延長して通い続けたいと思います＊
現在娘と一緒に通っています。自分はダイエットのため、娘は進学先で必要な筋力アップのためのトレーニング、と目的は全然違いますがそれぞれの希望に合わせた内容で、それぞれの体力に合わせてしっかり追い込んでくれるので満足度が非常に高いです。筋トレの他にキックボクシングのミット打ちもさせて頂いてそれがまたとても楽しいです。大和のジムはマンションの中にあり、近隣は静かで隠れ家的なプライベートジムと言った感じでとても良いと思います。
ここ数年（30代に入ってから）何をしても変化が出ず、もうパーソナルジムしかない！と思い、通いやすさ重視でこちらに入会。約3ヶ月間、特に厳しい食事制限はありませんでしたが（もともと食べることが好きなので、食べたい時は食べ、飲みたい時は飲んでいました）ベースとしては、最初に教えてもらったPFCバランスを意識した食事内容に変え、大体週2日のトレーニング＋たまにのプチ宅トレやウォーキング。結果として、体重−4kg・体脂肪−4%食事内容の見直しと、ほんの少しの運動意識でカラダは変えられるんだなと実感しました✨担当してくださった福浦さんのおかげで、トレーニングの楽しさも知ることができ、それだけでも入会して良かったなと思います🍀あらゆる部位が攣りそうになるくらい私的にはハードなメニューもありましたが😂毎回しっかりやって来る筋肉痛が楽しみで☺️何より福浦さんが褒めてくださるのが励みになり頑張れました💪最寄駅からも近く、毎回手ぶらで行けるのも◎初めてのパーソナルジムがボディデザインジムで良かったです！ありがとうございました！！
運動習慣と身体のシルエットを変えたいとの思いから、昨年の8月からお世話になっています。トレーニングは、いつも楽しく、限界近くまで追い込んでくれます。そのおかげで、筋力が付き気が付いたら、出来なかたことが出来るようになってるの繰り返しで、変化が体感できました。パーソナルの良さは、正しいフォームを教わることが出来ること、自分に合ったメニューで対応してくれることだと思います。良いトレーナーに出会えて、筋トレの楽しさを教わりました。これから先一人でも筋トレできる様にと色々とサポート頂きありがとうございます。
過去に大幅な減量に成功したことがありましたが、見事にリバウンド。何とかもう一度痩せたいと思い、こちらのジムでパーソナルトレーニングを受けさせて頂きました。担当して頂いた福浦さんは、単に数字を減らすことだけでなく、バストアップやヒップアップなど、女性目線でスタイルアップを意識したトレーニングを行ってくださいました。食事指導も、極端にキツイ内容ではなく、あまりストレスを感じることなく続けることが出来ました。その結果、8か月通って約14kg減らすことが出来ました！洋服のサイズも元に戻って、幸せいっぱいです。本当にありがとうございました。お値段的にもパーソナルジムとしてはかなり良心的ですので、おススメです!!
福浦さんに2ヶ月担当頂きました。結果はマイナス6kg。その上、毎日の食事も常に評価頂き、トレーニングのアフターサポートまでアドバイス頂けました。料金もパーソナルジムとしてはかなりリーズナブルかお思います。駅近で通いやすいので、ダイエットされる方に是非ともおすすめいたします！
福浦さんに3ヶ月間お世話になりました。食事について沢山アドバイスを頂き、とても参考になりました。トレーニング中も体調に気を使ってもらいとても安心してトレーニング出来ました。あっという間の3ヶ月でしたがとても充実してました。卒業してもわからない事があれば相談も可能との事なので、とても心強いです。
| 名前 |
BodyDesignGYM 大和1・2号店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
046-260-6657 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒242-0021 神奈川県大和市中央３丁目８−２６ グランディ－ル103 (2 号店 606 1号店 |
周辺のオススメ
とても丁寧に教えて頂きました！フレンドリーな雰囲気でとても通いやすかったです！体のストレッチも教えて頂きこれからの参考になりました！食事のアドバイスもして頂き意識の改善にも繋がりました！また機会があれば通わせて頂きたいと思います。