田中さんとリズムで健康寿命延ばそう！
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
たなとれ倶楽部の特徴
トレーナーが体調に配慮したメニューで安心して受けられます。
リズムボクシングのクラスは楽しく、時間が瞬く間に過ぎます。
筋力強化を目的に的確なアドバイスが受けられる環境です。
股関節の手術をした後で、日常生活を手術前の状況に戻したいと思い通い始めてみました。速攻性があるわけではありませんでしたが、半年経ち歩行に苦痛を感じない程度まで筋力が戻った気がします。歩く速度など、まだ手術前の様には行きませんのでもう少し軽快に歩ける様になれるまで頑張りたいです。よろしくお願いします。
昨年夏頃から通っていますが、平日1回、週末1回の週2回のパーソナルトレーニングの度にとても気持ちよくトレーニングができ、気分スッキリな状態でいつも帰宅します。トレーナーの田中さんはとても気さくで明るくとてもいい方なおかげで、毎回楽しくトレーニングできています。仕事帰りのトレーニングの際には疲れていろんな話をしてしまいますが、いつも面白おかしく聞いてくださるので、そういう意味でもありがたい限りです。笑スマホを落としたときは一緒に心配していただき、ありがとうございました。汗そして体調に合わせて毎回メニューを考えてくださるので感謝感謝です。引き続きよろしくお願いします！橋本でパーソナルジムを探してる方にはおすすめです◎
パーソナルトレーニングは、トレーナーーの方が体力や体調を考慮してメニューを作ってくれるから、ハードなトレーニングが嫌いな中年でも頑張ることができます。微々たる頑張りもたくさん褒めてたくさん励ましてくれるのが楽しいトレーニングにつながっていると思います。ボクササイズも試してみましたが、難しい動きが今のところあまりなく、爽やかな汗がかけて楽しいです。しばらく頑張ります！
田中さんと楽しくトレーニングができるので、あっという間に時間が過ぎていくので毎回驚きます。自分のペースに合わせたトレーニングをしてくれるので、まじガチな感じが苦手な方にオススメですね！
筋力強化を目的にたなとれ倶楽部さんに通い始めてもう少しで3ヶ月ですが、アドバイスも的確でとてもわかりやすいです。設備も整えられ感染症予防も徹底されていて安心して通うことができてます。オススメです✨
筋力アップのために隔週１時間パーソナル受けてます。始めて一年近くなりますが、身体つきが結構変わってきたと周りの人からも言われます。普段からケガが多いのですが、その時の体調に合わせて効果的なメニューを提案していただけるので非常にありがたいです。
リズムボクシング(シェープボクシングの流れをくむ)のクラスに参加しています。運動だけでなく、その場で手数を覚えて、運動をするために頭の体操にもなります。コロナの影響でzoomを使ったリモートクラスがあります。自室でできるのでマスクなしにしっかり運動できる上に、終了後直ぐにシャワーできます。ユーチューブに、サンプルがあります。参考にされては！
たなとれ倶楽部の筋トレを受けてきました。🔰なので基本的な事を教えて欲しいと伝えたところ、肩慣らしをしたあと、ベンチプレス、ローイング、ラットプルダウン、ボール腹筋等をやりながら丁寧に解説してくださいました。あっという間に終了し、１週間後の予約をして帰りました。筋肉痛もなく楽しかったです🎵
| 名前 |
たなとれ倶楽部 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
|
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
|
周辺のオススメ
入会動機は、健康寿命を延ばしたい、怪我しない足腰を作りたいというものでした。自己流では故障するかも、多人数は気を遣うし、等々考えてパーソナルジムを探しました。初めは多少緊張もありましたが、今は実感として高齢者こそ、それぞれの体力に合わせて指導していただけるパーソナルジムがいいんじゃないかな、と思います。オーナーは気さくに何でも話せる方なので、それも楽しいです。