初心者でも安心！
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パーソナルジムHelious（ヘリオス）新浦安店の特徴
子連れでも安心して通えるパーソナルジムで、育児との両立が可能です。
トレーナーが調子に合わせたメニューを提案し、安心してトレーニングできます。
内面的な変化を感じられるようになり、健康的なライフスタイルが手に入ります。
トレーニング初心者ですが、どのトレーナーさんも丁寧にフォームを調整して下さり、褒められるところを見つけてくれて楽しい雰囲気を作ってくれるので、初心者の私も安心して通うことができています。翌日はしっかり筋肉痛になり、トレーニングで鍛えようとした筋肉にちゃんと効いていることを感じています！夫も通わせて貰っていますが、とっても価値のある時間とお金の使い方だね、と話しています。これからも通い続けたいです。
筋トレがとても苦手でしたが、トレーナーの方が姿勢やコツなどわかりやすく丁寧に指導してくださり、少しずつできることが増えてきました。自宅トレメニューも考えていただけて、通う日以外もトレーニングが継続でき、楽しく取り組めています。体の変化を感じられて嬉しいです！
様々な目的（筋力増強、ダイエット、スポーツでの故障予防）があり、入会しました。ここでは、トレーニング時の自分では気づくことのできない左右のズレや力の入れ具合などを非常に丁寧に教えて下さるので、個人でも自信を持ってトレーニングできるようになりました。何に気をつけたら良いのか、筋肉のどこに、どのタイミングで力を入れるのか、抜くのか、こんなにコツがあるのかと毎回驚きます。その他にも、当初の目的には無かったのですが、スポーツの動き方の基本まで教えて頂いて、それも大変に役立ち、嬉しいのです。トレーナーさん達は、競技の経験者や現役選手ですので、質問するとその答えが感覚的にとても分かりやすいです。それに対応するトレーニングも教えて頂いています。スポーツ中の故障は無くなり、体重も徐々に落ちてきています。入会して本当に良かったです。
運動嫌いだった私が、楽しく通わせていただき、1年が経ちました。トレーナーさんの丁寧なご指導のおかげで、首から肩、背中が劇的にスッキリし、いつのまにか肩こりも改善。体重も5キロ落ちました。回数券で今回2回目の更新（3クール目）です。月2回くらいのペースで続けていきたいと思っています。
第二子出産後、落ちない体重と戻らない体型をどうにかしたいと思い、子連れで通えるところを探して、こちらにお世話になることにしました。パーソナルジムがはじめてということと、まだよく泣く月齢の赤ちゃん連れでしたので、大丈夫かな…と不安でしたが、トレーナーさんの気さくな人柄と楽しい会話で、今では育児の合間の貴重なリフレッシュタイムになっています。トレーニングの内容も、どこを鍛えているかわかりやすく説明してくださり、私に合わせた内容でメニューを組んでくださるので、通うたびに体が引き締まっていくのを感じます。長年、猫背・反り腰・巻き肩の三重苦でしたが、徐々に改善しつつあり、姿勢が良くなってきたのも嬉しい限りです。
自己流ダイエットには限界があったので、ただ体重を減らすのではなく、引き締まった身体になりたくて入会しました。初めは週に2回も通えるか心配でしたが、一度のセッションで様々な部位を鍛えていくので、飽きずに楽しく鍛えられると思います。（トレーナーさんは皆さん盛り上げ上手です笑）また、食事のとり方や普段の歩き方、プロテインって飲んだ方がいいの？等、こちらの質問にいつも親切なアドバイスを頂けて、大変満足しています。3ヶ月ほど通った段階で、周りの人からも腕がほっそりしたねと褒められるようになったので、引き続き目標に向かって努力したいと思います。
二人目の産後１年になるころに、そろそろ始めてもいいだろうという頃合いに、単なる産後ダイエットではなく、本気で理想の体型を目指せるパーソナルジムを探し、なんとなくここかな？とインスピレーションで扉をたたきました。私の「本気なのでガンガンやってほしい」に応え、私の伝えた理想とする体型、引き締まった腹筋と背中とおしりと脚を作り上げるべく、毎回私のためのトレーニングメニューを展開してくれます。ここまで個人個人それぞれ向けのメニューを考えてくれるパーソナルジムはなかなかないと思います。また、トレーナー陣の知識が豊富で、とにかく毎回楽しく、１時間があっという間。週２回通っていますが、リモートワークなので、ランチブレークにトレーニングに行き、ハードワークでリフレッシュしています。
コロナ太り解消のために通い始めて2ヶ月。目標だった5キロ減を達成しました。筋トレなんてやった事がなかったのですが、トレーナーと一緒にやってみると思った以上に楽しいです！少しずつ減っていく体重や、きつかったスカートがスルっとはけるようになった時など、通って良かったなぁと思います。特に食事指導は、自分が普段とっている食事のカロリーや栄養バランスが分かり良かったです。今後も役に立つ内容でした。2ヶ月通って目標達成しましたが、ペースは落としつつも今後も通いたいと思います。
どんな洋服も似合わないくらい太ってしまったので、意を決して通い始めました。2〜3ヶ月通って、効果は想像以上でした。食事指導や筋トレ指導は理由を分かりやすく説明してくれたので、卒業してからも自分でがんばれそうです。夏休み中は子連れで通いましたが、プリキュアからポケモンまで話せるトレーナーさん、ありがとうございました！
| 名前 |
パーソナルジムHelious（ヘリオス）新浦安店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-5533-1615 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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トレーニングの正しいやり方をしっかり教えてもらえて、すごい効率的にできます。また毎回記録してもらえるのと、強制力が出るので助かってます！