ダイエット成功！
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パーソナルジムGREEN 神保町店の特徴
運動経験ゼロからの挑戦で10キロ達成できた満足感。
自分の希望や目標に応じた柔軟なトレーニング指導。
駅近で通いやすく、リーズナブルな価格が魅力的。
最初約3ヶ月コース、その後継続コースでお世話になっています。基本的な食事管理の指導や足りていない筋肉・力の入れ方など毎度丁寧に教えていただけます。お尻のトレーニングをメインでお願いしていますが、毎回体の状態を見ながら他の部位もバランスよく鍛えることができます。おかげさまで3〜4ヶ月で約4〜5kg落とすことができ、久しぶりに会う人には必ず「痩せたね！」と言われるくらい変化を感じています！お尻もかなりスッキリして、洋服のサイズがワンサイズ下がりました。じっくりですが確実に成果が出ます。沼田さんが気さくな方なので楽しくトレーニングを継続できています。
食事管理もトレーニングもだんだんと慣れてきて2ヶ月半楽しく続けられています。自分だけでは丁度良い目標設定もできませんし、正しいやり方もわかりません。知識のあるトレーナーさんは本当にありがたい存在です。体調や普段の生活のことも配慮いただいて、スケジュールを組んでいただいたり、アドバイスをくださるので安心して取り組めます。満足する結果もでていますので思い切って通い始めてよかったなと感じています。
これまでに運動経験もなく、本格的なダイエットもしたことがないところからのスタートでした。食事も大好きでしたので、はじめは食事制限が苦痛でしたが、なんとか目標の体重まで近づきました。運動やダイエット経験が乏しい方こそ、きちんとアドバイスをいただけるパーソナルトレーニングは向いていると思います。トレーナーの方も、程よい距離感で常にサポートしてくださいました。1ヶ月の食事アドバイスも、毎日内容の濃いフィードバックをしてくださいます。施設もきれいで、女性の方にもおすすめです。
3ヶ月契約し、延長して通っています♪元の体重もありますが、-10キロ達成できています。食事についても、個々人に合わせてご提案いただいている気もしますし、普段の生活部分もアドバイスいただけて非常に助かっています。きっちり食事と運動で痩せたい方にはおすすめです。
「非常に良い」これに尽きます。ここのジムがメインで、別に24時間のパーソナルではないジムにも通っていますが、そちらのメニューも組んでもらえるためとても効率が良いです。また、良い距離感を常に保ってくれているため、インターバルも居心地が良く、トレーナーの沼田さんご自身も大会に出場しており間近にオンオフ期間の身体の推移を見て学ぶこともできます。友人として接することができるためとても楽です。非常におすすめのジムです。
画一的なスタイルを押し付けるわけではなく、各自の希望、目標に合わせて対応してくれます。パーソナルジム選びで悩んでいる方、ぜひ一度体験してみることをオススメします。
24hジムに半年通って全く体の変化（筋肉量UP＆除脂肪）が見られず時間を無駄にしないために入会しました。代表の沼田トレーナーは経験実績豊富ですが、何より人柄が素晴らしいです。ストイックすぎるプランを押し付けず、いつでも親身に相談に乗っていただき、失敗を受け止め怒らず、怪我せずトレーニングを習慣化するために必要な知識と経験を教えていただきました。自分の意見や生活様式を尊重した上で、自分だけのオリジナルプランを作って貰えるところがパッケージされた大手パーソナルとの最大の違いです。成果として体重は年間で±20kg(61kg〜81kg)を自分でコントロールできるようになり、ベンチプレスは60kgから115kgにUPしました。トレーニングを続けて一番嬉しかったことは、体つきが変わり中学生の娘から「パパ背中が広くなったね、かっこいいよ」と言って貰えたこと！今後も定期的に指導を受け続けていきたいと思います。
トレーナーからマンツーマンで細かな指導が受けられる！初心者にはオススメな印象^ ^
駅近で通いやすい価格帯もこの辺の中では安めな印象。
| 名前 |
パーソナルジムGREEN 神保町店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒101-0052 東京都千代田区神田小川町３丁目7−１５ ボナ神田小川町 9F |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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半年程前から通っています。食事面だけでなく身体の不調にも的確かつ優しくアドバイスを下さり、とても安心感があります。現在まででマイナス１２kg。1人では成し遂げられなかった数字です。これからもお世話になります。迷っている方、ぜひ飛び込んでみてください！