楽しいボクシングで3か月5kg減！
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BOXING FITNESS ボックスアップ 立川の特徴
ウエストが10cm細くなる成果を実感できるジムです。
初心者でも安心して取り組めるトレーニングメニューを提案します。
スタッフの方たちの楽しい雰囲気がモチベーションを高めます。
53歳(男)ダイエット目的で入会し３か月半週3通いで5kg減量。体型、体力は別人に変化。こんな変化はここ10年記憶に無い。極端な食事制限無くラーメン、アイスも変わらず食べこの結果。楽しくストレス発散になるため楽に継続。コーチは常に気を配ってくれて的確なアドバイス。本格派、お気楽派どちらも共存でき自分のペースでできます！
ジムに通う目的って人それぞれあると思いますが、このジムには私みたいにまったくの初心者で門を叩いた方から格闘技経験者の方までレベルも様々、年齢層も幅広く、バックグラウンドの違う方々が集まってきています。でもなんだか尊重し合っていて自由な雰囲気があるんです。そして皆さんがおっしゃるのが、このジムちょうどいいんです、という言葉。こう思ってもらえることって簡単なことでは無いと思うし、実際にトレーナーの方々のひとりひとりへの向き合い方が真摯で、引き出し方も上手なんです。私はいつもミットで気づきがあり、課題が出てこれに奮闘しているうちにあっという間にボクシングにハマっていました。ボクシングを面白いと思わせてくれたジムです。
昨年3日歩けない程大きな腰痛を経験し、その後半年間は整体に通いましたが、事あるごとにギグッと来るのでコルセットも外せずどんどんネガティブに…もうイヤ！とボックスアップに入会。初回からコルセットを外してのトレーニングにドキドキしましたが、なんと週3回１ヶ月のトレーニングで全く不安のない腰に改善!!それから1年が経ちましたが腰痛もなく身体全体が強くなりました。そういえば寝込む病気もしてない。そしてやっぱりミット打ちは欠かせません。自分の限界を超えて追い込む感じが、頭空っぽになって楽しいです。疲れを感じてる日に行っても帰りには元気になってるのはなぜ?現在はボクシングの面白さに気づき上達したくてたまらない（笑）ジム内も清掃が行き渡っていてますし、その人に合ったトレーニングが出来る本当にバランスの良いジムだと思います。
40代半ばですが一年半通っている間に、ウエストが10cm細くなりました。常時肩こりで頭痛薬も飲んでいましたが飲む必要がなくなりました。背中の肉も落ち、肩甲骨が通常の状態で見えます。なにより、楽しいです。つらくありません。何もがんばりません。ボクシングからマイナス要素をすべて取り除いて、優しさと面白さと楽しさだけを残したようなジムです。続ければ続けるほど、体がボクシングになじんて来て体形がよくなります。ほんとにいいです。これからも通います。よろしくお願いします。
ジムもスタッフの方たちの雰囲気もとても楽しいです。サクッと行けるシンプルさが魅力で、義務感なくずっと通い続けられそうです。長年お付き合いの肩こりが、通い始めの数回で芯からほぐされ、即効性にもびっくりです！！トレーニングの方法についても、1人1人きちんと見てくださるとても丁寧なジムで、女性におすすめです。ボックスアップに出会えて感謝です(^^
ボクシングフィットネスは体作りに良いと考えて入会したが、入会時に確認した条件（規約）通りに営業されていないため、利用がしづらいと感じた。➢定休日は週休1日（木曜）ではなく、木曜定休かつ月曜不定休。➢季節休暇がある月の休業日数は10日間以上。➢臨時休業にたいする振替営業未実施。➢間際のSNS通知による営業時間の変更、臨時休業。非常にマイナスと感じた点：➢営業条件等、会員にとっての不利益変更が、通知から十分な期間をおかずに実施される。
スタッフさんが親切です。
ダイエットと運動不足解消のために通い始めました。先生がとても明るく、通うのが楽しいです。ボクシングの知識も全然なかったですが、一から教わることができ、肩こりの解消方法やストレッチなど、ボクシング以外のことも熱心に教えてくださいます。他の会員さんは皆さん親切で、程良い距離感な所も好きなところです。営業時間内の好きな時間に来て、帰ることが出来るので、自分のペースで周りの目を気にせずトレーニングを進めることができます。始める前は「私がボクシング？？！」と異世界すぎて、敷居が高かったのですが、それも最初だけで、扉を開けたらとっっても楽しいので、まずは体験することをおすすめします！！
ボクシング楽しいです。初心者ですが、恐らくこんなレベルで指導を受けられる所はそうはないと思います。指導は丁寧でわかりやすく、かつその人に合わせてくれます。ミット打ちはすごくスッキリして、ストレス解消になります。また何といっても1か月位で、長年ひどかった肩こりが解消されました。今まで様々な解消法をしても改善されませんでしたが、ボクシングは効果絶大でした。パンチを打つ動作は肩甲骨や腰といった背中側を動かすためなのか、肩こりだけでなく、腰痛もよくなり体がだいぶ楽になりました。今までボクシングというとストイックなイメージがありましたが、そうではなくどなたでも楽しく出来るスポーツです。ほんと楽しいです。
| 名前 |
BOXING FITNESS ボックスアップ 立川 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
042-508-2806 |
| HP | |
| 評価 |
4.6 |
| 住所 |
|
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今まで都内のいくつかのボクシングジムに通ってきましたが、ボックスアップさんが一番楽しいです☺️！予約制＆人数制限があるので、ジム内が混みすぎず、自分のペースで集中してトレーニングができてうれしいです😆毎回ミット打ちができて、フォームなども丁寧に見てもらえるので、達成感がありモチベーションも上がります！そして何より、スタッフの方がとても親切！困っているとすぐに気にかけて声をかけてくれたり、丁寧にサポートしてくれるので、安心して通えます。いつもありがとうございます😊🥊