清潔感あふれるよもぎ蒸しで心身リフレッシュ。
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ヨガ スタジオ・ルタ 新御徒町店の特徴
アットホームな空間で初心者でも安心して通える環境です。
少人数制のレッスンで先生がこまめに声かけしてくれます。
よもぎ蒸しを受けてからのヨガには特に気持ちよく感じました。
少人数制で、プライベート感がありすぎず（窮屈な感じがせず）、とても広いわけでもないですが、清潔そのもので、外光もたっぷり入り、なんだかホッとするヨガ・スタジオ「rtam（ルタ）」さんです。ビギナーでも、なんとかついていけそうなレッスンの種類も充実していて、ヨガの流派とか専門的なことよりも、体のどこの部位の、どんな症状や改善・効果のためのクラスなのか分かりやすくしてくださっているのが嬉しいし、頑張ってみたくなります！インストラクターの方々も、みなさん明るく、やわらかい印象の方がばかりで、積極的に声をかけてくださいます。先日、ヨガのレッスンの合間に、はじめて「よもぎ蒸し」を体験してみました。かなりの冷え性ですが、かといってサウナは嫌い。よもぎ蒸しも、マントを着て熱風を我慢して受けるのかな？と思っていましたが、座り方を変えたり（よもぎ蒸しの蒸気の、体へのあたり方を変えたり）しながら、顔はマントの外なので呼吸が苦しくなることもなく、しかもハーブの香りに包まれて、ホカホカとのんびり温まり、体もほどよく緩んで、想像していたより気持ち良かったです！よもぎ（ハーブ）蒸しは３種又はモリンガの選択肢があり、ハーブドリンクやお水をいただきながら、全体の時間の途中で様子の確認に声をかけてくださったり、居心地は快適そのもの。体調が悪くなると、習い事が続かなくなってしまう私ですが、rtamさんは自宅から通いやすいところにあるのと、ヨガ＆よもぎ蒸し等、体のメンテナンスの為に通えるところなので、ぜひ続けて通いたいと思っています！
ヨガ\u0026よもぎ蒸しで利用しています。ゆったりした雰囲気で、先生達もおだやかな素敵な先生が多いので、ヨガ初心者でしたが楽しく通っています。よもぎ蒸しの匂いとアロマの香り、癒される音楽で整うことができます。ヨガは様々なプランがあり、よもぎ蒸しもいろんな種類\u0026飲み物も選べるため、自分の体調に合わせて気軽に通えるところが良いです。
今回よもぎ蒸し2回目です。毎回接客がとても良くお姉さんが優しく気遣いが素晴らしいです‼︎お部屋も広いのでゆったりでき、お部屋もとても綺麗で可愛いです。汗もしっかりかけるのですっきりします。定期的に通いたいと思います。
体を動かす習慣をつけたかったのでこちらのヨガに通っています。こちらでは、ヨガ教室の他によもぎ蒸しも提供してらっしゃいます。ヨガはレッスンごとに先生が違いますが、どの先も皆さん明るくて優しいです。レッスンはMAX9名までなのでよく見てくださるし、ストレッチも多めなため初心者も安心です。レッスン中やお出迎えお見送り時のお声かけも嬉しいポイントだと思います。
知人にすすめられたり、椎間板ヘルニアも最近、問題になってヨガを始めるようになりました。体験授業で少し緊張はしましたが、先生に親切に教えていただいて心も体もすっきりした気分になります。ヨガに関心を持っている方にお勧めです。
アットホームな空間で、初心者の方でも安心して受けられると思います^_^先生方のレベルも高く、勧誘などはないので自分の好きなペースで通えます。ヨガは体の健康だけでなく、心の健康にも繋がるので通い続けたいと思います！
今回、ヨガとよもぎ蒸しをセットで予約よもぎ蒸しを受けてから、ヨガする方がいいと説明を受けたので、まずはよもぎ蒸しを受けました。よもぎ蒸しは、めっちゃ汗が出て体内が浄化されるような感じでした。その後、ヨガを受けたのですが、身体が温まっているせいか、体の動きがよく、とても楽しくヨガが出来ました。また定期的に、よもぎ蒸しとヨガを続けて行きたいと思います。とてもいいお店でした。
コロナで５キロ太ってしまい、何かしないとマズイ！と思い近くにヨガのスタジオを見つけたので体験に行きました！店内はとても明るく清潔でした！初めてのヨガでとても緊張しましたが、先生もレッスン中沢山声掛けをしてくださったりして、楽しくレッスンを終えられました。20代～50代ぐらいの幅広い年齢層に方がいましたが皆さん仲がよさそうでここなら頑張れるかも！と思いました＾＾今月沢山通ってダイエット成功させたいです！またすぐ行きます！
初めてのヨガでしたが、こまめに先生が声かけして下さったので、自分のペースで気持ちよく体験が出来ました。お教室も綺麗で、先生の教え方や雰囲気、どれも心地良く、カチカチに固い私ですが頑張ろうと思えました！
| 名前 |
ヨガ スタジオ・ルタ 新御徒町店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-5829-3666 |
| 営業時間 |
[月] 10:00～20:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
〒111-0056 東京都台東区小島２丁目１８−１５ 妙見屋ビル 4F |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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よもぎ蒸しが好きで、スッキリしたい時、考え事をしたい時などよく蒸されています。落ち着いたBGMと優しい先生やスタッフの方のお声がけがいつも癒されます。よもぎ蒸しのお部屋も綺麗で、利用しやすいです。よもぎ蒸しの前にお好みの飲み物を選ぶことができます。また利用させて頂きたいです。いつもありがとうございます。