心も体も軽くなる、美静先生のヨガ。
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パラマヨガスタジオの特徴
経験者・未経験者両方に合った丁寧な指導が受けられます。
RYT500取得の美静先生のレッスンで身体が軽く感じられます。
少人数制だからこそ、じっくりとヨガを楽しむことができます。
レベルの高い先生が教えてくれる最高級のレッスン！！初めての人でもあっという間にヨガにのめり込めるし、経験者はヨガが深まる。先生の人柄の良さに惹かれてレッスンを受けてます！いろんな先生がいるけども、パラマヨガスタジオの先生は間違いないです。同業者でも通うスタジオ。ヨガ教室を決める時に重要なのはその先生だと感じさせてくれました！ヨガやりたいけど挫折した人も先生の人柄を基準に選んでみてはいかがでしょうか？^ ^心からおすすめです！先生いつもありがとうございます！
友達に誘われて、ヨガを始めて美静先生の教室に通い始めました。先生が親身になって、身体の不調等をどうすれば、改善しやすいか予防策はどうすれば良いかを一緒に考えてくれます！ヨガを楽しく自分の身体と対話できる頑張り過ぎ無い自分をと言われますが楽しく頑張ってしまう教室です。本当に、ありがとうございます。
以前の私は、ヨガに対して身体を柔らかくして、健康な身体が手に入れられるというイメージでした。だけど、Yoga Paramaの美静先生に出会ってヨガのイメージが変わりました。ヨガは心と身体のバランスや柔軟性を磨いてくれるものでした。毎回のレッスンで気づきがあり、今ではヨガが日常に欠かせないものの一つになりました。私は身体が硬いから向いていないとかじゃなく、自分自身と向き合うとても良いものです。美静先生の声に癒され、毎回元気や勇気をもらっています。
美静先生は、毎回心身の不調に親身に向き合ってくださるので、レッスン後は心も身体も軽くなりスッキリします。いつも笑顔でポジティブで全て受け止めてくださる美静先生とお会いする度に、ホッとして元気が出て、自分にも他人にも物にも優しくなれる気がします。気が付くと、ずっと抱えていた悩みを克服している自分がいて驚かされました。体調の改善は勿論の事、心の面での効果も絶大で、私の人生を変えていただきました。RYT500を取得された日本で数少ない講師の美静先生との出会いは感謝ですし、私の自慢です。
ヨガ経験者、未経験者どちらにも適切な指導をしてくれます。大手のスタジオに長らく通っていましたが自己流だったので、こちらでは基本のきから教えていただいてます。少人数ならではひとりひとりに合ったアドバイスを適宜貰えます！感謝。
少人数制なのでじっくりヨガを味わえます。身体に不調があっても親身になって解決法を考えて下さいます。先生は明るくポジティブ、生徒の皆さんもとても感じが良いのでレッスン後は身体も心もスッキリして気持ちがよいです。
日本国内でも数少ないRYT500を取得された先生のレッスンは、どこの筋肉に効かせるか、身体の動かし方、呼吸の深さ、など自分でなかなか意識出来ない事を、わかりやすい説明を交えながら進んでいきます。出来る事出来ない事、今の自分をありのままに受けとめるというスタンスのレッスンは、ヨガ初心者はもちろん、経験者の方にも心身ともに新しい発見があるのではないでしょうか。
単なるヨガのポーズを追求するのではなく考え方についても紹介してくださいます。セミプライベートレッスンなのでレベルの違う人達が同じレッスンの中で各々の完成形を目指して実施できるのが良いところだと思います。運動苦手な私でも苦にならず、むしろ習慣化して通えてます！
オッサンとヨガこれからはこれだと思う。身体がイキイキする。まったく気を使わずに、恥ずかしくもなくやれるオッサンくさい先生。いつもありがとうさん！
| 名前 |
パラマヨガスタジオ |
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| ジャンル |
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| 住所 |
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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帰る頃には体が軽くなり、姿勢も良くなるため前向きな気持ちで帰ることができます。みしず先生にはYRT200の資格取得時にお世話になり、ヨガのアサナだけでなく、ヨガを私生活の中にも取り入れやすくなる考え方や本質まで分かりやすく教えて頂きました。ありがとうございました。これからもお世話になります！