身体の歪み、木崎トレーナーが解消！
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SOUND BODY羽村パーソナルトレーニングジム&ピラティスの特徴
踊りに役立つ体幹強化を目的に通う方が多数いるジムです。
健康維持のために通っているリピーターの方が多いのが特徴です。
一生懸命にサポートしてくれる親切なトレーナーが在籍しています。
実家の畑を管理する事になり、暫く整体でメンテナンスしていましたが、一時的なもので、やはり根本的な身体の歪みをちゃんと直したいと思い、昨年末に体験し、その後、週一回通ってます。トレーニングでは、身体の歪みや癖を注意し、体幹、筋肉を意識して、普段の生活の中でも、正しい身体の動き、正しい姿勢が保てる様に気を付けてます。食事の面もサポートがあり参考になる事が多く助かってます。もともと体力はある方でしたが、トレーニングをするようになってから疲れにくくなったと思います。痛いから動かさないのではなく、痛みが出る原因、どういう動きが良いのかを説明してもらい、全身の色んな所を意識しているので少しですが成果が出ていると感じてます。年1回秋に受ける健康診断、昨年はちょっとだけ数値が枠外💦今年は問題無しの結果が出せるよう頑張ってます。
入会から9ヶ月、体験時に担当してくれた木﨑トレーナーにお世話になっています。体力・筋力アップと体型と…笑あとゴルフをもう少し楽しめるようになりたくて。ゴルフに特化されたトレーナーなので今後に乞うご期待です！3つあるそれぞれのトレーニングルームで、毎回楽しみながら頑張れるメニューを考慮してくれていると思います。スタッフのみなさんはお若いながらも、お客様のモチベーションが上がることを常に前向きに、SNSの発信も大変参考になります。パーソナルトレーニングをお考えの方に、ぜひおすすめです✨✨✨
楽器演奏の際に、身体をうまくつかえていないことが長年の悩みで、特に、体幹の弱さや肩・背中(肩甲骨まわり)の硬さや力みを改善したいと思い、Soundbodyさんに通いはじめました。運動ギライの運動オンチなので😱続けられるかどうかがまず不安でしたが…10ヶ月目になる現在まで、毎日の自己トレーニングもほぼ欠かさず続けられているのは、毎回ジムに行くたびに、自分が感じている身体の状態や疑問について話すことが出来、その都度具体的なアドバイスが頂けるからだと感謝しています✨日々、自分の身体の使い方に意識を向けることで、新たな発見があるのは楽しいです🙂♪身体のそれぞれの部分が変化してきている実感はあるので、それらの各部分を連動させて、実際に演奏する際に生かせるようになるのが目下の目標です。
3年前位からゴルフにどハマりしたおじさんです。暇さえあれば練習、ラウンド、レッスンと頑張っていました。しかし一年前位から肩や肘に激痛がはしりはじめ寝返りをするだけでも痛くなり寝不足になってしまい仕事にも影響するのでマッサージや某ストレッチなどに通いました。両方とも一時的には良くなりますがコストが結構かかりました。そんな時に10も年上の知人がサウンドボディに通い始め絶好調だと聞き神にも縋る気持ちで連絡しました。コストも他と大差がないので即入会させて頂きました。入会時に目標を聞かれ戸惑いましたがまずは肩の痛みを解消して頂き可動域を増やし理想とするゴルフスイングをしたいと答えました。まだ1か月程度ですが今では寝不足も解消されゴルフスイングに特化したトレーニングをさせて頂いています。中々上手く動けませんが懲りずに指導お願いします。PGAのティーチングプロを目指すスタッフもいるようなので今後ラウンドレッスンなどもして頂ければと期待しています。これからもトレーニングに励みますので長い付き合いになると思いますが宜しくお願い致します。
還暦長年のデスクワークで、半端ない運動不足、あちこちの痛みにもしっかり対応してくださいます。皆さん、明るくて元気で、楽しい時間が過ごせます。筋肉増えるといいな。
産後の体型に悩んでいた時、こちらを見つけました。自分の悩んでいる部位に特化したプログラムを組んでもらえるので良いです。トレーナーさんが明るいのでキツいプログラムも楽しく過ごせます。
踊りを教える仕事をしているので、もう少し踊りに役立つ体幹や筋肉を付けたくて始めました。自分ではやらないトレーニングなど行うので、バランスよく筋肉がつき、おかげで踊る時の動きが良くなってきたのと、疲れが少なくなりました。トレーナーさん達も親身になって考えてくれているので助かります。
YOGAが大好きで歴も長いのですが、年齢と共に肩や腰の痛みが取れなくなり困ってました。そんな時にSOUND BODYさんを見つけたときは、これだ！と思いました。しっかりとした知識のあるトレーナーさんが、私のカラダのくせや弱いところにあったケアやトレーニングプログラムをたててくれるので、カラダがどんどん変わりそうな予感。カラダが整ってYOGAのポーズがもっと深められるようになるといいな、と思います。
健康維持の為に始めました。食事から体重管理など色々と相談にのってくれて、10kgのダイエットにも成功しました。
| 名前 |
SOUND BODY羽村パーソナルトレーニングジム&ピラティス |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
042-578-3130 |
| 営業時間 |
[木金月火水] 9:00～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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産後のダイエットと肩凝りや腰痛の改善の為に通い始めました。元々筋トレがあまり好きではないのですが毎回楽しくレッスンをしてくださって通う事が継続出来ています。トレーニング中に身体のどこにアプローチしてるのか身体の動かし方など丁寧に説明してくれるのでわかりやすいです。どのスタッフさんも優しい方ばかりで雰囲気が良いです。