ラベンダー香るピラティスで健康に！
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東京ピラティス研究所の特徴
ラベンダーの香りで心地よいピラティスレッスンが楽しめる場所です。
須原先生の丁寧な指導で、個人の状態に合わせたレッスンを受けられます。
少し高台のスタジオは、素晴らしいロケーションで癒しのひとときを提供します。
いろいろなスタジオを転々としていた私ですが、こちらに居着いて数年経ちました。インナーマッスルのトレーニングももちろんなんですけど、毎回私のカラダの歪みやコリに気がついてくれて、その時々によってマッサージをしてもらったり、ほぐしてもらったり、ほんと居心地サイコーです！骨盤の歪みとか、歩き方とか、そういったアドバイスまで的確でいつもすごいなぁと思っています。これからもよろしくお願いします！！
身体のラインをきれいにするためとダイエット目的で数ヶ月に1回のペースで通っています。他のパーソナルピラティスにも複数行きましたが、ここが1番効果ありました！！レッスンで痩せづらい原因はインナーマッスルの不足だと分かりました。インナー鍛えることによって3kgほどスルスル痩せました✨カチカチだった太ももの前側も細くなりました。まだまだ細くなるポテンシャルはあるみたいなのでこれからも通い続けます！！いつもありがとうございます🙇🏻♀️
マットピラティスでも、身体について熟知しているトレーナーと巡り会えれば、自分の身体はこんなにも変わることが出来ると実感出来るスタジオです。須原さんのお人柄とラベンダーの香りにも癒やされたのか、子供達を連れてのセッションでも快適で集中出来たことが驚きでした。ここに来れば身体は整うという安心感の元に、末永くお付き合いできましたら幸いです。
須原さんのピラティスを受けて、疲れにくくなり、丈夫で健康な体になりました！須原さんと同じピラティスを日本中どこを探しても見つける事はできません。須原さんのオリジナルメソッドで、体幹が体に定着するようなレッスン内容になっているからだと思います。体を丈夫にしたい方、仕事のパフォーマンスを上げたい方、レッスンに対する期待度が高い方は必ず自身の体に良い効果が得られるはずです。継続すればするほど丈夫な体になり、日頃感じていた体に対する悩み事がなくなり、毎日を生き生きと過ごせるようになります。体が健康だと心も健康ですよ！ぜひ一度体験してみて下さい😊🌸
Webレッスンを受けています。対面と全く変わらず、呼吸や身体の動きを細かくチェックしてくださいます。仕事柄首から肩が凝りやすいのですが、レッスン後はとても身体が軽く、仕事がはかどります。レッスンを受けるようになってから、体幹がしっかりしてウエストが5センチ引き締まりました。その日の体調や目的に合わせてレッスン内容を組み立てて下さり、緩すぎずキツすぎない絶妙な誘導が素晴らしいです！
40歳になってから、デスクワーク後の腰痛や肩こりが取れなくなりました。そこで、ティラピスで柔軟性を高めるとともにインナーマッスルを鍛えたら、肩こりや腰痛が緩和！さらに、姿勢がいいねと褒められるおまけ付き。
妻と娘（2歳）で伺いました。完全個室のプライベートレッスンだったので、子連れでも受けてくれるのがメッチャ嬉しかったです。須原さんのレッスンは自分のレベルに合わせて進めてくれますし、とても上手に声でもサポートしてくれるのでピラティス初心者の我々でも安心して受けることができました。いまはオンラインレッスンもされているようなので、お出掛けしにくいご時世にまずはお試して受けてみるのにもオススメです！
ラベンダーの香りの中でのピラティスはとても心地よく、レッスンは先生の人柄が感じられて、普段使わない筋肉がすごく刺激されました‼️終わった後は心も身体もスッキリします✨
個人の癖や状態に合わせて丁寧に指導してくれ大変頼りになります。体づくりはもちろんのこと、肩こり腰痛などの一時的な対処療法ではなく根治を目指せる場所でもあると思います。元気で明るい先生なので、会うだけでプラスのオーラを貰えるのも嬉しいです。クールダウンの時のアロマオイルの癒し効果も絶大です！
| 名前 |
東京ピラティス研究所 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
070-4509-9797 |
| 営業時間 |
[金月火水木] 7:30～21:30 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒162-0834 東京都新宿区北町２１ 第2信幸ビル 4F |
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先生がすごく優しいし知識がとにかく豊富なので、自分の体の調子を見てもらいながら都度内容を調整してもらえます！スケジュールも融通が効いて助かりますし、最初の数年は大変かもですが、今は身体の調子が本当に良くなってますし自分の身体の変化に気がつけます。もう何年もお世話になってます！