高田馬場で筋トレ！
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EXPA 高田馬場店の特徴
暗闇系の自重筋トレが体験できる女性専用スタジオです。
高田馬場からすぐ近くの便利な立地に位置しています。
広くてとても綺麗なトレーニング施設でおすすめです。
暗闇系の自重筋トレと、トレーニングが出来る女性専用スタジオです。軽快な洋楽に合わせてコーチのリードに合わせて体を動かすスタイルなので、運動初心者や筋トレ経験が無くても、わかりやすく説明してくれるので安心してトレーニングが出来ます。プログラムにはレベルが5段階あり、種類もたくさんあるので、運動経験者も高い達成感を得られます！コーチは皆さんとってもいい人で知識が豊富な方ばかりです。カウンセリングも受けることが出来るので食事から相談に乗ってくれるので、結果にも繋がりやすいです！｢体脂肪を落としたい人｣｢体を引き締めたい人｣にはぴったりのフィットネススタジオだと思います。トレーニング歴2年ですが通って1年で目標達成し、今はレッスン自体を楽しんで通っています！
下の方が言ってる、１日に同じ人がレッスン受けてるのはプラスワンレッスンと言ってお金払えば誰でも出来るし普通に公開されていますよ。1回でかなりハードなので私は受けたことありませんが(^^;とても楽しくていつも元気を貰っています(^-^)/色んなプログラムがあるので初心者から上級者まで楽しめると思いますし、結果もでます！インストラクターもみなさん元気で感じがいいです。
とても運動出来ました。
ひとことで言って、おすすめです。気になっている方は体験だけでも受けてみてはいかがでしょう。コーチ皆さん親切で親身になってくれます。手軽ウェア・タオルのレンタル、水セットをつけているので、レッスン用の靴下だけあれば他に何もいりません。手ぶらでいけます。アメニティとして、シャンプー・コンディショナー・ボディソープ・洗顔料・化粧水・保湿液・綿棒・コットンがあります。シャワー室も十分あり、待つことはありません。消費カロリー私個人の計測結果ですが、1回45分のレッスンで、250〜350kcal消費されます。ちなみに私は運動が苦手でついていくのがやっと（ほとんどついていけてない）です。予約常に2回分の予約がとれます。受けたいレッスンが予約いっぱいでとれないという経験はほとんどないです。また、他店舗も利用できるので、平日は職場の近く、休日は自宅の近く等使えるのでとても良いです。
広くてとても綺麗でした！スタッフさんも明るくて楽しませてくれる方がたくさんいます(^ ^)
同じ教室でのレッスンは1日一回が基本のはずなのに、2回〜3回受けている人たちがいる。そういうやり方があるなら、会費を払っている全員に展開しないと不公平だと思う。
高田馬場から 直ぐ近くでとても便利。トレーナーも親切丁寧。
いつも元気をもらう。
| 名前 |
EXPA 高田馬場店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 営業時間 |
[日土] 10:00～20:00 |
| HP |
https://expa-official.jp/?utm_source=mybusiness&utm_medium=referral&utm_campaign=gm2010 |
| 評価 |
3.9 |
| 住所 |
〒169-0075 東京都新宿区高田馬場４丁目１１−１０ VORT |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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まだ通ったことない人は、是非3ヶ月週2以上で通ってみてください。無料カウンセリングは必ず毎月受けましょう。それで結果が出なければ辞めてもいいと思いますが、出ると思います。私は1年で-12kg、-15%達成しました。EXPA自体の評価はで銀座店のクチコミに書いたので高田馬場店で違うところだけを書きます。＊いいところ＊・スタジオが広い。横に広く後ろからでも比較的見やすい。・予約が取りやすい。他店舗より確実に取れる。・待合スペースや複数のカウンセリングルームなど、店舗が全体が広い＊気になるところ＊・エレベーターの時間を考慮する必要がある。たまに混んでて乗れません。・清潔感がないことが多い。シャワー後に身体が濡れたまま歩き回る人が複数人いるのか、脱衣所のあたりがいつもびちょびちょです。シャワールーム内もカビや髪の毛などあることが多いです。・スタジオ入口横にあるロッカールームへの仕切りが薄いカーテン一枚。男性コーチもいるので何とかして欲しいです。通える人は、色んな店舗や色んなコーチのレッスンを受けてみると面白いかと思います！皆にオススメしたいジムです。料金の引き落としについて何件かコメントがありますが、私は約4年一度もトラブルにあったことはありません。一度辞めたので2回入会を経験してます。契約書には解約申込の期日や引き落とし方法など明記されていますし、その内容は契約時の説明と乖離もありません。契約書と違う引き落としがあったのであればサインした契約書を持って店舗に問い合わせるとスムーズかと思います。月の途中に解約の締日があるので、それを過ぎると2ヶ月先の会費を払わなければいけない可能性はあるかと思います。