ゴルフにも効く！
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沖縄読谷 整体×パーソナルトレーニング B-mindの特徴
転倒後の肩の痛みを改善し、ゴルフツアーに参加できた体験談が印象的です。
体質や体力の衰えを気にする方々が、個別の指導で成果を実感しています。
一度の体験で改善される腰痛や、丁寧な身体チェックが高評価を得ています。
30代、女性運動不足だが運動するきっかけもなく、1人で運動を続けられそうにもなかったので、パーソナルだったら続けられそうと思い、通い始めました。夜の時間帯までトレーニング可能で、トレーナーの方が丁寧にサポートしてくださるので、楽しく続けられています！(LINEで予約が取れるのも簡単で続けられている1つの理由です☺️)運動したほうがいいと思っているけどなかなか始められない/継続できそうにない方はB-mindのパーソナルオススメです🤩
40代女性です。産後、体型が戻らないのと運動不足もあってジム通いを検討していました。今までもジムに通っていたことはありますが、毎回半年も続きませんでした。こちらはパーソナルトレーニングで、トレーナーさんがマンツーマンで指導してくれるため続けられるかもと期待し入会しました。トレーニングの目的や引き締めたい部位など、希望に合わせた運動プログラムを組んでくれるので、効率が良いと感じます。また、体調不良のため、期間が開いてしまったときも体調に合わせたトレーニングで調整してくれました。トレーナーの方に医療系の国家資格があるのも安心できます。久しぶりに会った友人や家族には「痩せた？」と言われるので効果も出てきていると思います。これからも続けていきたいです！
50代女性B-mindに通い5年経ちます。通い始めたきっかけは、からだの引き締めと姿勢矯正、そして健康維持のためでした。B-mindには医療関係者が在籍しているので安心してトレーニングや整体が受けれてます。スタッフのほとんどが経験豊富な方々で、スタッフには女性もいるので安心です。みんな明るく楽しくトレーニングに励めてます。時々腰痛や肩こりが強い場合には、スタッフが始める前に状況みて判断し、整体やストレッチをしてくれて、その時の体調に応じトレーニングの内容も変更して対応してくれるので、とても満足しています。運動が苦手な方や、これまで運動をして長く続かなかった方や、腰痛や肩こりで悩んでいる方にオススメのジムです。おしゃれな空間で、完全予約制なので、混雑はなく、落ち着いた雰囲気で気持ち良くトレーニングができます。
30代 女性体重の増加と体力の衰えが気になったのが、通い始めたきっかけでした。運動が苦手な私ですが、B -mindさんではパーソナルトレーニングを行っているので、個人レベルに合ったトレーニング指導やその日の体調に合わせた身体ケアも行ってくれたりと身体を整えるのにとても助かっています。メニュー内容によっては「これキツいでしょ！」って思う時もありますが、そんな時はトレーナーさんが励ましてくれるので、楽しく続けられます。いつもありがとうございます。
【ギックリ腰が癖になってた腰痛が一度の体験で軽くなって驚きました🫢】初めてお世話になった時、カラダの各部分の柔らかさ、筋肉の有無を、いろんな姿勢や動きで丁寧に調べてくださり、私の体に合ったストレッチや筋トレを教えてくださいました！腰痛でお世話になったのですが、翌日の腰の軽さが今まで経験した事なくて驚きました😳動画も送ってくださるので、自宅でもできます！教えていただいたことを毎日続けてたら、腰痛が改善され、船釣りの後のギックリ腰並みの痛みが全く出なくなりました🤩理学療法士さんの資格をお持ちの方がいて、カラダの仕組みや機能をわかりやすく説明してくださり、安心してトレーニングを受けられます❣️いろんな方にお勧めしてます✨
丁度通って1年位経ちました！運動は苦手で、続かずいつも3日坊主で終わっていたんですが。あるきっかけがあり、通うか迷ってた時に体験にいくとその日で体に変化が実感できました。今は出来るだけ週2で運動して、必要な筋肉をつけることが目標です！いつも、ありがとうございます😊
30代男性腰痛予防のために週1で通い始めて1年半になります。運動経験がなかった私ですが、丁寧で分かりやすい指導のおかげで長く続いております。通い始めて腰痛もなくなり、少しずつ体力もついてきたように思えます。これからも通い続けたいと思います。
40代 男性高3の娘に「卒業式までには痩せてよー」と言われたのをきっかけに通い始めました。最初のカウンセリングで体を動かす時のクセや傾きを教えてもらい、自分の体に合わせたトレーニングを指導してもらっています。１つ１つの動きに対して、その効果や意識する点などをわかりやすく教えてくれるので、より効果的にトレーニングを進めることができると感じました。通い始めて一月余りですが、体が軽くなり、家族からも「姿勢が良くなった」と言われるようになりました。スタッフの方々も明るく、店内も清潔で良い雰囲気ですよ。
４０代 女性週２回通い始めて1年たちましたこんなに飽きずに長く通うのは初めてです！以前は別のパーソナルトレーニングに通ったこともありますが、ここはトレーナーさんが身体の歪みや癖をきちんとみてくれて、適切なトレーニングをしてくれます！O脚だった足もガニ股も解消され、姿勢もキレイになり、ボディラインも変化して楽しく通う事ができてます３０代後半からたるみや体重の増加に悩んでる方にオススメです。
| 名前 |
沖縄読谷 整体×パーソナルトレーニング B-mind |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
070-3800-6113 |
| 住所 |
〒904-0303 沖縄県中頭郡読谷村伊良皆２３７−１ アパート Ⅰ |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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転倒して肩の痛みが治らず、大事なゴルフの試合の3週間前から通ったら、徐々に良くなり、無事ゴルフツアーに参加することが出来ました。プロの理学療法士のマッサージ、ケア指導は最強です。