仕事帰りに新しい自分へ！
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レガロス熊谷店(パーソナルトレーニングジム)の特徴
仕事帰りでも通いやすく、手ブラでジムに行ける利便性が魅力です。
独自のトレーニング指導で筋肉量を増やし、理想の体型に近づけられました。
食生活からの改善で、心身の健康が向上し新しい人生を手に入れました！
駅前にあり、手ブラでOKなので仕事帰りに気軽に行けるため入会しました。36回コースを週2で行き、体脂肪5%落とすことができ、腰痛になる頻度も減りました。筋トレに対する苦手意識がなくなりました！
自分で体重が落とせなくなってきたので、入会しました。筋トレは楽ではないですが、挫折しない程度のメニューを組んでくれるので途中で諦めることなく最後までやりきることが出来ました。また食事制限のプランも組んで取り組みましたが、スルスルと体重が落ちていきました！少しお値段は張りますが、その価値は充分にあると思います。
自己流でのビーガンやら低糖質で行き詰まりを感じ、レガロスの門を叩きました。トレーニングだけでなく、食事指導も大きく、念願の壁を破れました。それよりも、頚椎症で苦しんでいた首ー肩の痛みが消失して湿布を貼らなくなったことが1番の驚きでした。清水さんに「厳しく\u0026厳しく」も励ましていただき、これからメインテナンス含め長くお願いしたいと思っています。
自分1人では追い込めない人におすすめです。食事も含めてしっかり管理してもらいました。筋肉量を減らさずに体重を減らすことの難しさを思い知りました。
独自に水泳等をしていても全く体重を減らすことが出来ずどうしたものかと思っていた二年程前に、こちらでトレーニングや食事指導をして頂いたことで、少しずつですが筋肉量を増やし、体重や体脂肪率は減らすことが出来ました。今年の初めには料金半額ということで再びお世話になり、しばらくのブランクがあったものの教えて頂いた通りの筋トレを続けていたからか、好きなものを食べていても思っていたよりは維持が出来ていました。仕事が安定せず休みの予定がはっきりしない為、次以降はわかりませんが、いずれはまたお世話になりたいと思います。
自己流ダイエットで体重は落ちたものの、体脂肪率はびくとも動かなかったのですが、レガロスに通って-6〜8%となりました。嬉しいです！そして身体が変わったことはもちろん、精神面も大きく変わった半年となりました。予期せぬ出来事も前向きに捉えられるようになったのも、ちゃんと自分の身体や内面を見つめることができたからだと思います。本当にありがとうございました。人生の第二章がんばります！！
想像以上の成果が出ました。体重や体脂肪率が減った上に、姿勢が改善されて見た目がとても変わりました。毎回状況に合わせて的確な指導をしていただいたのは、指導者の能力と経験のおかげだと思います。
今年こそは本気で体を変えたいと思い、通い始めました。人生で初めてのパーソナルトレーニングジムだったので最初は緊張と不安でしたがカウンセリングのときにトレーナーの方が優しくてフレンドリーだったので安心して通えました😊今はトレーナーのまいさんにお世話になってます。自分の理想の体になるのはまだ先だと思いますがトレーナーのまいさんこれからもよろしくお願いします😁レガロスに出会えて良かったです。
レガロスでトレーニング始めて、1年と2ヶ月がたちました。最初の3ヶ月で目標に達成しました。きついトレーニングでしたが、トレーニング中の雰囲気は抜群に良くって楽しくトレーニングできて、その後も続けて通っています。おかげさまで、家族からは良かったねーと言われ、同僚や友達からは羨ましがられ大変満足しています。健康診断が今年は大変待ち遠しかったです。結果はGOODでした。トレーニングの雰囲気やスタッフ皆さんの明るさがずっと続けられている事に繋がっています。感謝！感謝！です。これからもよろしくお願いします。楽しい企画も期待しています。
| 名前 |
レガロス熊谷店(パーソナルトレーニングジム) |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
048-599-3535 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.7 |
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仕事終わりに遅い時間からでも対応していただき、ジャージもお借りできるので非常に通いやすかったです！マンツーマンだからこそしっかりとした姿勢でできているか、正しい部位に負荷がかかってるかも見ていただき、質の高いトレーニングをすることができました。きついトレーニングもありましたが、明るく指導していただき、できた時はたくさん褒めていただけるため、毎週のトレーニングがとても楽しみで待ち遠しかったです！ありがとうございました！！