豊川市で自分磨き、2ヶ月で-9kg！
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YASERU TOYOKAWA ダイエット専門パーソナルトレーニングジムの特徴
豊川市内で痩せたい方に最適なパーソナルジムです。
食事のとり方を丁寧に教えてもらえます。
2ヶ月で体重9kg減の実績を持つジムです。
食事のとり方を丁寧に教えていただき、ダイエットが順調にすすんでいます。また、適切なフォームを教えていただき、しっかりと筋肉もついてきた気がします。もっと早くこのパーソナルジムでトレーニングしたらよかったと思っています！最高です。
ジムに通い始めて2ヶ月ぐらいたちましたが、体重も7キロほど減ってきました。何より運動をほとんどしなかった自分が、ウォーキングや身体を動かすことを率先してやりたいと思うようにもなりました。身体のラインも徐々に変化が見られ、身体を動かすことが楽しく感じれるようにもなりました。食事も栄養などを意識して、取り入れることができます。継続して、改善をしていきます。
ジムを何回か行きましたが３ヶ月続かなく断念しました。新居でせっかくなのでパーソナルジムを探して口コミでここへ。体験ですごくやさしく契約しました。すごく指導が優しく楽しく運動できます。体重は維持ですが体が引き締まったと友人などに言われます。家でできることなど指導してくれるしすごく楽しく続けることができます！
パーソナルジムを初めて2ヶ月経ちました！お菓子が大好きで太ってしまった私には間食をしない事は初めは辛かったですが、体重が減っていくのが嬉しくてお菓子を食べたらもったいないと思うくらいになりました！体重の減少も順調で2ヶ月で8キロほど痩せることができました。今まで自分1人ではダイエットが出来なかったので思い切って通ってよかったと思ってます。
結婚挨拶の前にダイエットしたくて申し込みました。食事など最初はよくわからないこともおおかったのですが、親身なアドバイスで自分なりの食事のペースがつかめました。２ヶ月コースで4キロほど痩せました。やめたあとのアフターフォーロもあって嬉しいです。
仕事が変わり、活動量が変わった影響で5㎏近く太ってしまいました。痩せなきゃなーと思いながらもきっかけがなく、自力のダイエットも続かない日々でした。そんな時、結婚式を挙げることが決まり、ドレスの試着をした自分の姿を見て愕然としてこちらのジムに駆け込みました。マンツーマンだと、緊張してしまうかと思いきや、とても気さくなトレーナーさんで、運動が苦手な上に嫌いな私でも毎回楽しくトレーニングを続けることができました。今まで十数年間エステや置き換えダイエットなど様々な方法を試しても痩せれなかったのですが、理学療法士の資格を持ったトレーナーさんの適切なトレーニングと栄養管理で、なんと4ヶ月で体脂肪率が-7%、体重が-6㎏減らせることができました。体重もですが、体重以上に身体が引き締まり、憧れのドレスも、自分の納得するスタイルで着ることができそうです。なにより、健康的な食生活が身につくのと、不安なことや分からないことがあればしっかりアドバイスしてくださるので、一人では続けられるか心配な方は特にここのパーソナルトレーニングはおすすめだと思います。
豊川市内のパーソナルジムを探していて見つけました。ダイエットと趣味のサイクリングでの筋力アップを目標に短期集中プランで3か月取り組みました。こういったジムではギリギリまで追込むハードなトレーニングをするものだと思っていましたが、そんなことはなく適度な負荷のメニューで翌日の仕事に影響が出ることもなく続けることができ、途中からは成長に合わせて負荷が上がっていくのが楽しみになりました。ジムトレーニング以外では食事の内容をラインで送ることで摂取カロリーや栄養バランスのアドバイスが返ってくるので、ちょっとした緊張感をもって食事に注意することができました。パーソナルトレーニングの成果としては期間内のダイエット目標の-6kgは達成できました。趣味のサイクリングは凄く速くなったわけではないですが、長く乗ると腰痛になりやすかったのが体幹トレーニングの効果で腰痛がなくなり前傾ポジションもとりやすくなりました。トレーナーさんもニコニコと出迎えてくれ、トレーニングの合間に疑問点などやり取りしたりと楽しんで取り組むことができました。短期集中プラン後は継続プランで引き続き面倒を見てもらう予定です。
年齢を追うごとにみるみる太ってしまい、自分で運動しても戻りませんでしたが、パーソナルジムに通うようになり、3ヶ月で体重を9kg落とす事ができました。着られなかった服を着られるようになったり、趣味の山登りも体が軽くなった事で疲労感が軽減しました。パーソナルトレーニングなので自分に合ったトレーニングメニューで実施してくれますし、トレーニングの疑問についても色々教えていだだき、前向きに取り組む事ができます。ダイエットや体力がなくなったなど悩んでいる方にはオススメです。
こちらのパーソナルトレーニングには6ヶ月お世話になり、自分自身、運動からは長期離れていたので最初は不安が多かったですが、トレーナーさんの励ましが力になり、結果的にマイナス２０キロの成果を出していただけました！体重が落ちる以外にも、生活習慣や体調がかわっていく実感を得て、それを伝えると同じように喜んでくださり、こうして一緒に頑張ってくださる人がいるので続けられました。また、私生活で身体をいためてしまったことがありましたが、施術をして頂いて痛みが治まったのは驚きました。たくさん勉強されており、信頼できます。このジムの大きな魅力のひとつがトレーナーさんのお人柄だと思いました。なおかつ、コンパクトで、緊張しない、気軽に通えるパーソナルトレーニングジムです。リバウンドしないことが、恩返しになると思って、今後も習慣づけていこうという意識になっています。ありがとうございました。
| 名前 |
YASERU TOYOKAWA ダイエット専門パーソナルトレーニングジム |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0533-95-7727 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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在宅ワークで普段から運動習慣がなく、YouTubeで見ても自分のやり方が合っているのか、果たして自分の痩せたり付けたい筋肉にアプローチできてるかも不安なままのトレーニングでした。YASERU TOYOKAWAさんに来て三田先生に出会ってからは、普段の生活習慣や食習慣も踏まえて、一人一人に適したトレーニングを教えて貰えるので、とても安心して取り組めています。正しいフォームを覚えられるのもパーソナルジムの大きな点だと思います。トレーニングの種目も例えばバーベルスクワットなども徐々に重さも増えてきて、具体的な数値で目に見える効果が見えるので、達成感もあり楽しく取り組めています！お出かけ前などに行く際は、靴の貸し出しもあるので荷物も最小限で行けますし、個室の着替えるスペースもあり女性も安心して通えます◎一時的なダイエットはもちろん、長期的に見て運動習慣のためにも継続して通いたいと思えるパーソナルジムさんです！