運動の楽しさ、目に見える効果。
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ボディメイクスタジオHERO 飯田市の特徴
豊富な知識を基にした運動と食事面の指導が受けられるポイントです。
パーソナルなトレーニングで、一回一回の効果を実感できる環境が整っています。
心の面でもサポートがあり、楽しくダイエットにチャレンジできる体験が魅力です。
いつも丁寧なご指導と 分かりやすい説明で あっという間にトレーニングの時間が過ぎています。食べる事の大切さ。すごく分かりやすい説明で毎日の飲食に対する心持ちがすごく変わりました。そして 食事のご指導も、ある日の朝食を見て ほぼ満点です。と褒めてくださり 日々ご飯を作る主婦としても 自身が持てました。目先の結果より この先の長い人生に役立つ知識をとのお話がとても共感できるものでした。のんびりと気長にこれからもお世話になって参りたいと思っております。
運動•食事面の豊富な知識からのご指導だけでなく、心の面でもサポートをいただいています。下平さんとお話しすることにより、頭の中が整理されて、その瞬間からやらなくていいことと、その次の瞬間からやるべきことが頭の中から、たくさん湧いてきます^ ^自分のことを受け入れたくない自分でしたが、それを個性として受け入れてあげること、認めてあげること。が大切だと教えていただきました。今後とも宜しくお願いいたします。
妻が産後太りをどうにかしたい！と通い始めました。引き締まっていく身体を見ていく内に僕も興味が湧き、今では僕の方がはまっています(笑)その時の体調でトレーニングメニューを変えてくださり、健康診断で引っ掛かってしまった時は食生活のアドバイスもして下さいました！こちらにお世話なってから健康になったし、生活の質がぐっと上がりました！！
産後ダイエットを機に通い始めました。良かれと思ってやっていた食事方法や運動が自分には合っていなかったことが分かり、トレーナーさんの言うように改善した所産前の体重よりも減り体力もつきました！まずはカウンセリングで食事指導してもらうだけでも効果あると思います。
いつも楽しくトレーニングさせてもらってます♪♪まだ1ヶ月しか通ってないですが、ちゃんと効果がみられて自分のモチベも上がります。トレーニングも、分かりやすく指導してもらえるので、本当にやりやすいです。自宅でのトレーニングメニューも考えてくれて、すごくありがたいです！食事の面も、自分が知らなかった知識を丁寧に説明してもらい、毎日の食事も意識出来るようになりました。オーナーはホームページの写真と全然違って、いい意味で裏切られましたꉂ🤣𐤔(笑)今のオーナーの方がついて行きたいと思わせてくれます(^^)
パーソナルだからこそ毎回しっかり見てくれて、一回一回の効果がしっかり出ます！食事管理ができない日もありますが、食事指導をしてくれるため正しい知識がつき食べる物も選びやすくなりました。トレーナーさんもとても素敵な方で毎回楽しくトレーニングが出来ています。
初めは年齢による体力の衰えを補う事を目的に通い始めましたが、会社での健康診断をきっかけにダイエットにチャレンジしました。それまで自分でどんなに頑張って減量してもこれ以上の体重減はないと思っていた一線をすんなり越え結果を出す事ができました。何より驚くのは自分1人でダイエットしていた頃と明らかにサイズが違う事です。週3でジムに通い、食事も徹底的に制限してひたすらに頑張っていた当時と違い、週1回の楽しいトレーニングとトレーナーさんによる食事指導で体重はそれ程大きく変わらないのに全体的にかなりサイズダウンし、バランス良く整った体型になった事で着たい服を着られるようになりました。今ではオシャレ出来る楽しさを感じでいます。トレーニングは楽しくて１時間があっという間に過ぎてしまいます。トレーナーさんは知識・経験が豊富で目的・目標や体調に合わせて細やかな指導をしてくださいます。今ではHEROでのトレーニングが私の楽しみ、生き甲斐の１つになっています。何よりトレーナーさんがとても信頼できる方なので安心して相談できます。トレーニングに関する事だけでなく、何事にも知識が豊富でいつも感心してしまいます。多趣味で前向きに人生を楽しんでいる姿にいつも刺激を頂いています。お陰で私も新たな事にチャレンジしたり、新たな趣味ができて楽しい時間を過ごす事が出来ています。私はトレーナーさんに出会って人生が変わりました。本当に有り難く、感謝しています。HERO自信を持ってお薦めします。
豊富な知識でいつも的確な指導やアドバイスをいただきとても楽しく通わせていただいています。今まであまり気にしていなかった食事を気をつけるようになり、週1回のトレーニングで洋服もサイズダウンしてきて効果を実感しています。体重はほとんど変わらないのに見た目が少しずつ変わっていくのでやりがいも感じていて毎回トレーニングの日が楽しみです。膝の痛みや肩の痛みがあると違う種目に変えてくださったり、体やその日の体調で細かく指導方法を変えてくださるのにも感謝です。本当にここに通ってよかったです。
| 名前 |
ボディメイクスタジオHERO 飯田市 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0265-54-0536 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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短期間でしたが、トレーニングをすることの楽しさを知り、この先も長い目で見て続けていける習慣作りができました。辛いイメージのあった食事制限も、実際はそんなこともなく、ダイエットは「食べてはいけない」という概念を改めることが出来ました。トレーナーさんは、運動だけではなく、食事の知識も豊富なのでとても信頼できました。またトレーニング中には、食べることが好きな私にとって、食べ物の話ができたことがとても楽しく、打ち解けた雰囲気でできたのがトレーニングのモチベーションにもなりました！食べることが好きな人には本当におすすめです！！