大人も楽しめるカポエイラ！
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
トレーニングスタジオ ナヴィーオの特徴
土曜日のキッズクラスに娘たちと通い続けてます。
パーソナルトレーニングが敷居高く思えない、安心感。
代表の山崎さんが親しみやすい素敵な方です。
キッズクラスに1年生の時から通い始め、4年目になりました。息子が1度体験をしたら「絶対やりたい」と言って毎週楽しく通っています。コーチはその子らしさを大切に、のびのびとレッスンをしてくださいます。体の使い方と共に動くことの楽しさ、心地よさを教えてくださっているように感じます。他のスポーツにも活かされていると思います。
カポエイラはダンス、音楽、武術が融合したユニークなスポーツで、子供も毎回楽しそうに練習しています。最初はどんなものか分からず不安もありましたが、今では本当に通わせて良かったと思っています！特に良かったのは、体力や柔軟性が身につくだけでなく、リズム感や集中力も鍛えられることです。また、先生や仲間との交流を通じてコミュニケーション能力やチームワークの大切さも学んでいるようです。アットホームな雰囲気で皆が仲良しです。
とても通いやすい場所です。子供2人通わせていますが、基本的に自由ですので、個人のペースでカポエラを習得できます。また、カポエラの表現も自由で、山崎先生の指導もキッズの個性を認めてくれるので、子供達ものびのびとカポエラの練習に励んでます。お陰様で我が子達の身体能力は上がりました！子供達にも効果絶大です。定期的にイベント等もありますので、本当にいい場所です。
こどもがお世話になっています。こどもが体験クラスに参加して、自分から行きたいと言って、始めたクラスです。毎週楽しみにしていて、クラスで学んだことに対して、自分で目標を決めて自主練を家でやるほどのめり込んでいます！先生のだいすけさんは、こどもたちと今日の体調を話したり、今日は何をしたいかなど、こどもたちの自主性を尊重してくれるので、こどもたちがそれぞれのペースで自由に練習できるところもとても良いです。遊びの中で自分のできること、自分の可能性に気づかせてくれる声かけもめちゃ素敵です。これからも、こどもたちが心身共にどのように変化していくか楽しみです！
キッズカポエイラで保育園から3、4年お世話になっています。「先生から正しい動きを教えてもらう習い事」というよりは「運動習慣として先生や他の子と試行錯誤で体を動かす時間」みたいな感覚で、続けられています。緩く長く続けられる空気や環境のおかげで、身体を動かすことが嫌いにならないで済んでいます。運動嫌いにならない＋試行錯誤で自分なりに積んだ成功体験で、色んなことに挑戦できるようになったような気がします。
土曜日のキッズクラス、大人クラスに娘2人と1年半ほど通っています。娘は、「逆立ちして歩けるようになるのが目標」と毎週楽しそうに続けています。ただ、実際には目標のためというよりは、本当に楽しいからこそ長く続けられているのだと思います。思いきりはしゃいで体を動かしてチャレンジできるナヴィーオは子供にとって貴重な空間です。大人クラスはカポエイラ独特の動きを通して、自分の心身と対話するように体幹を鍛えられ、1週間のコリと疲れをリセットできる運動習慣になりました。子育てとそれに臨む自分と向き合う時間と空間を提供してもらっています。
お世話になっております。5年ほど通ってますが、先生の丁寧なご指導に毎回大変満足してます。その時の体調とメンタルに寄り添ってくれるのが、とても嬉しくやりやすいです。
運動初心者で、パーソナルトレーニングは敷居が高かったのですが、そんな心配は全く不要でした。「いくつになっても体作りをしたい」そんな気持ちに寄り添ってくれるスタジオです。効率的な自重トレーニングメニューを提案してくださり、それぞれのメニューのカウント数は、決して多くないのですが、しっかりと心拍数はあがりますし、翌日には鍛えたい場所に筋肉痛がきます。また、対話をとても大切にされていて、メンタル面のデザインもしていただいているのを実感します。スタジオは、パーソナルの利用にはもったいないくらい広く開放的で、心地よい空間です。こちらのスタジオに出会えて、良かったです。これからもよろしくお願いします。
代表の山崎さんとは個人的に親しくさせていただいていますが、素敵なお人柄です。会員さんを大切にし、運動を通じてより良い人生を歩んでほしいと心から願っている方です。通われると健康や身体以外の面でも、多く気付きがあるのではないでしょうか。ぜひ一度、体験に行かれることをオススメします。
| 名前 |
トレーニングスタジオ ナヴィーオ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-5062-1716 |
| 住所 |
〒277-0863 千葉県柏市豊四季１００９−３ クレメントガーデン 1F |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
周辺のオススメ
土曜日「大人のカポエイラ」に通っています。熱しやすく冷めやすい私ですが、楽しく、目的を持ち約4年通えており、40代の健康維持につながっています。ナヴィーオは「初心者・運動習慣のない人でも入りやすく、続けやすい。心理的安全性の高い場」です。・入りやすい通常、初心者とベテラン勢の満足の両立は難しい。先生は、柔軟にアレンジし、これを両立してくれます。（そして双方に学びがあります）・続けやすい月一回でも、間が空いても、当たり前のように受け入れ、レッスンに復帰できます。「通わなきゃいけない」「久々に行きにくい」感じは皆無で、安心して通うことができます。先生はなにより「目的」と「自分の意思」を大切にしています。このように、単なる上達を目的にしたスタジオではなく、安心のコミュニティになっているのは、先生のこれまでの経験や哲学の実践によるものだと思います（ブログなどで知ることができます）これからも通い続けたいと思います。