身体能力向上の秘訣、隆治さんに学ぶ！
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| 名前 |
R-Ambition |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-1737-2112 |
| 住所 |
〒802-0804 福岡県北九州市小倉北区三萩野２丁目９−１８ 101 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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僕は野球をやっているのですが、トレーニングをする時、実際に野球する時、日頃の歩く時や私生活の中で、自分がどこの重心で立っているかどこの筋肉がどう動いているかというところを考えることを隆治さんに教えてもらい、その上で身体能力をあげるトレーニングをさせていただきました。その中で瞬発系の動きを高めたくて、走り方やトレーニングをしていくうちに走り方も良くなり、足も速くなりました。転がりバービーというトレーニング種目があるのですが、11月末に測って29秒だったのが、12月末には22秒まで速くなり実際に瞬発力や自分の体のバランス力が高められてる実感がありました。その他にも筋力トレーニングや目のトレーニングやいろいろな事をしました。次に野球の話をさせていただくと、僕は背筋が弱く、バッティングの押し込みの力と感覚が無かったのですが、12月の初めの週にロングティーをすると、飛んで90メートル行くかなぐらいでフェンスまでスリーバンとかだったのが、トレーニングを重ねていくうちに1月末には基本ワンバンでフェンス直撃も増えてき出して、ホームランも入るようになりました。このように実際にどこの筋肉がどういう風に動いているとか、バランスだったり、沢山のトレーニングを隆治さんのところで重ねていくと、かなり成長できることがあるのですごく感謝してます。なのでみなさんもぜひ隆治さんのところでトレーニングを行ってみてください！